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母婴知识|月经没来怎么办，一招辨别怀没怀孕

小知识


大姨妈迟迟不来怎么办， 哪些方法可催经？ 月经不来怎么办？这种情况的话， 可以通过口服黄体酮胶囊来促进月经来还一个在医生的指导下吃一些中成药也可以 。
大姨妈不来怎么办？ 1、尽量保持有规律的生活 。 如果经常熬夜、过度的劳累以及生活不规律都会引起月经不调 。 因此使自己的生活有规律， 月经很可能就会恢复到正常的标准 。
2、必要时口服金巢安 。 可以从根本上调理月经， 改善内分泌， 从而使月经重新来潮 。
3、防止受寒 。 一定要注意在经期勿冒雨涉水， 无论何时都应该避免使小腹发生受寒 。
4、多吃含有铁和滋补性的食物 。 针对女性要多补充足够的铁质， 这样能够可以避免发生缺铁性贫血 。 女性建议要应多吃乌骨鸡、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物 。
5、调整自己的心态 。 如果女性月经不调是由于受挫折、压力大而引起的， 那么就必须要调整好自己的心态 。 如果已经出现月经不调的症状， 那么保持良好的心态也是非常重要的 。
月经一直不来怎么办 1、避免过度劳累
女性朋友们在月经期间最好避免劳累， 防止女性生殖器官受到损害， 甚至导致器官病变 。
2、保持良好心态
心情是影响月经周期的一大重要因素， 心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短 。
3、及时治疗
如果月经周期不稳定， 月经推迟或提前的情况比较严重， 或者是长期推迟或提前都应该及时服用金巢安来治疗， 可以从根本上调理月经， 改善内分泌， 从而使月经周期恢复正常， 推迟情况也就不会出现了 。
4、保证充足睡眠
对于女性来说， 保证充足的睡眠 。 女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养， 不影响女性月经的状况 。
5、通过饮食调节
女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物， 如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的 。 另外还可用中药调节月经周期， 同时也需要根据自身体质来选择合适的食物 。
月经不来了怎么办 转载：来月经是女性身体正常的生理现象， 周期一般是28天到32天左右， 提前或者延后一周也属于正常现象 。 但如果月经迟迟不来， 就需要引起我们的注意了 。 那么月经不来怎么办？
一、喝银耳红枣汤
准备适量的银耳， 红枣， 姜块， 洗干净之后， 和煮熟的鸡蛋一起放在锅里， 适量的清水煮开， 最后加上红糖， 用小火煮30分钟左右 。 盛入碗里， 等到温度合适了之后一口气喝完它， 可以起到不错的催经作用 。
二、多补血
如果女性身体贫血， 那么来月经大多数都不是很及时， 而且每次来的量都很少， 有的时候甚至一天就没了 。 如果是这种情况， 那么女性就要考虑多给身体补血了， 可以在来月经前的一个星期内， 喝一些补血的汤， 比如说红枣桂圆粥， 乌鸡排骨汤等 。
三、注射黄体酮
注射黄体酮是非常有效的催经方法， 效果非常快， 一般来说当时就能见效 。 女性如果月经推迟的时间比较长， 又确定没有怀孕， 想要让月经来的话， 可以考虑注射黄体酮 。 不过在注射黄体酮之前， 要先经过医生详细的检查， 在医生的建议下注射 。
四、调节心情， 保持愉快的情绪
女性月经不来和情绪也有很大的关系， 在来月经之前生气、暴怒， 或者过度悲伤等， 都可能会月经推迟 。 所以女性应该要调节自己的心情， 保持愉快的情绪， 不要总是绷着神经， 感觉心情压抑的话要想办法发泄一下， 这样可以避免月经推迟 。

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