椰菜花图片 椰菜花的做法步骤

椰菜花你吃过吗?知道它是什么样蔬菜吗?椰菜花其实就是我们生活中常见的菜花, 它是十字花科植物的一种, 也是甘蓝的一个变种, 人们食用的花椰菜花是它的头状花序 。 今天小编介绍话题就与椰菜花有关, 我不但会把椰菜花的图片展示给大家, 同时也会介绍一些椰菜花的精典做法 。
椰菜花图片椰菜花的做法珍珠椰菜花
1、大家制作珍珠菜花时需要准备两百克新鲜椰菜花, 一百五十克玉米, 另外还要准备少量的盐、鸡精以及湿淀粉和香油与花生油以及清汤 。
2、把椰菜花掰成小朵洗净, 放在开水中焯一下取出过冷水, 降温后捞出, 沥掉水分, 把玉米粒放在一个碗中备用 。
3、锅中放油加热以后放入椰菜花炒制, 然后再加入玉米粒, 最后放盐和清汤, 在椰菜花快熟时用湿淀粉勾芡就可以 。
西红柿炒椰菜花
【椰菜花图片 椰菜花的做法步骤】1、西红柿炒椰菜花用料很简单, 四百克椰菜花和一个大点的西红柿就可以, 调味料依据自己爱好准备就可以 。
2、把西红柿去皮切成小块备用, 把椰菜花也掰成小朵, 用开水焯过以后捞出备用 。
3、锅中放油加入以后放入葱花, 再加入西红柿块, 炒出汤以后放入椰菜花, 炒三分钟以后加入少量生抽, 和自己喜欢的调味料炒匀出锅就可以 。

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