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维生素d2可以养花吗

养花种植知识维生素d2

1.为什么维生素D2严重缺乏目前已知的维生素D至少有10种 ， 但最重要的是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醛） 。
【维生素d2可以养花吗】维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生 ， 但在自然界的存量很少 。 维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成 。
维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同 ， 哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别 ， 维生素AD滴剂里面含的就是维生素D2和维生素A 。 施尔康里面含的是多种维生素 ， 其中有维生素D3 。
这两种药都有分大人和小孩用的 ， 含有的维生素D2不同分量 。 另外 ， 如果想补充维生素D ， 最好晒太阳 ， 人类皮肤可以通过阳光转化成维生素D3. 。
2.维生素D有什么功效维生素D主要包括维生素D2和维生素D3两种 。
酵母菌或麦角固醇经紫外线照射后 生成维生素D2 ， 人体皮肤中含有的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后可产生维生素D3 ， 因 此多晒太阳 ， 保证足够的紫外线照射 ， 是维生素D的最好来源 ， 即使膳食中没有足够的 维生素D ， 身体也不容易缺乏 。 维生素D能够调节人体内的钙平衡 ， 促进钙和磷的吸收和骨骼的钙化 ， 维生素D缺 乏可使人多汗 ， 儿童可能患骨软化病 ， 成年人可能患骨质疏松或 。
老年人合成维生素D的能力大大降低 ， 早期表现为腰背部、下肢不定期的疼痛 ， 严 重时骨皮质变薄、骨痛、容易发生骨折等现象 。 对于老年人来说 ， 单纯靠晒太阳并不能 获得充足的维生素D ， 尤其是在冬季 ， 需要注意饮食的补充 ， 多选择维生素D丰富的食 物 ， 如含油脂的鱼类如三文鱼、沙丁鱼等 ， 动物肝脏、蛋黄等 ， 以及强化了维生素A、维生素D的鱼肝油、奶制品或钙剂等 ， 同时注意摄取充足的钙质 ， 必要时可以在医生的 指导下应用维生素D制剂进行治疗 。
维生素D作为脂溶性维生素的一种 ， 仍要注意摄入过多而导致的中毒 。 由于缺乏营 养知识或误听厂家的广告宣传 ， 不遵医嘱过量服用甚至注射大剂量维生素D ， 可能导致 中毒 。
主要表现为低热、恶心、呕吐、头痛、嗜睡等 ， 严重者可能导致肝、肾、心血管 组织的钙化 。 。

维生素d2可以养花吗

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