怎样使头发变得顺滑 ， 不毛躁？ 不知你平时是怎么洗头的哦 ， 就我的经验看 ， 洗头不能太频繁 ， 现在天气热 ， 两天洗一次 ， 秋冬季头发最容易干枯毛躁起静电 ， 三天左右洗一次比较合适 ， 我室友头发以前天天洗头 ， 头发就很干枯毛躁 ， 现在她已经不这么频繁洗头了 ， 发质也比以前好了 ， 还有洗头的时候可以多使用含小麦蛋白、补水滋润的护发素 ， 洗完头以后尽量少用热风吹头发 ， 而且不要把头发完全吹干 ， 外面理发的时候一般发型师都不会把头发吹到很干就是为了保护你的发质哦 ， 当然还有一个小细节 ， 如果可以的话尽量用防静电的梳子 ， 不然头发会显得更毛躁 ， 祝你早日摆脱干枯的烦恼哦~
怎样可以改善头发干枯毛躁的发质？ 洗头发时使用酸性护发素 ， 因为碱性易损伤头发 。 洗完头发后 ， 擦至七成干 ， 将护发素均匀的涂抹在头发上 ， 用毛巾捂住头发一段时间后清洗 。
拓展资料：
洗发:
洗头之前最好先用木梳梳通 ， 经常用木梳梳头可以按摩头皮 ， 促进血液循环 ， 冬天还防静电 。
洗头时最好选用适温的水 ， 然后用比较温和的洗发水涂抹于头发上 ， 轻轻按摩头皮 ， 最后清洗干净 。 洗干净头发后 ， 可以在盆里倒些白醋 ， 白醋和温水的比例为1:10 ， 用白醋洗发不仅可以使头发柔顺 ， 还可以减少头皮屑 。
护发:
洗发之后要记得护发 ， 最常用的就是护发素了 ， 将护发素涂抹于头发上 ， 停留5~10分钟清洗干净即可 。 但注意不要涂抹于头皮上 ， 以免引起头皮毛孔阻塞 。
也可以使用发膜 ， 这种效果也是相当不错的 ， 现在有很多免蒸的发膜 ， 方便实用 ， 自己在家中就能做 。
【健康知识|怎样让头发不干枯毛躁，头发怎么样才不毛躁】对于上班一族 ， 如果没有很多时间来打理头发的话 ， 免洗护发素是不错的选择 ， 洗完头发 ， 吹成半干或者自然干后 ， 涂抹于头发上即可 ， 发梢部位适量增加涂抹量 。
定期护理:
头发最好做定期护理 ， 每周一次发膜可以为头发补充营养 ， 可以选择去理发店做 ， 也可以在家自己做 ， 在家做发膜时可以用保鲜袋 ， 将护理的头发覆盖 ， 效果更佳 。 也可以使用洗护精油来做护理 。
适当有氧运动：
找一个风和日丽的天气 ， 做一下有氧运动吧 ， 运动一下出出汗 ， 促进身体新陈代谢 ， 不仅有益身心健康 ， 改善头发质量 ， 连皮肤也变好了呢 。
学中医的同学都知道肾为先天之本 ， 头发好坏一般能直接反应肾脏的状态 。 下午5~7点是肾脏的排毒时间 ， 这时做运动可以达到事半功倍的效果 。
合理睡眠时间：
要有柔顺健康的秀发 ， 一定要保证睡眠质量 。 最好在晚上10 点之前入睡 ， 晚上最好不要喝咖啡或者浓茶 ， 这样晚上会睡不着的；也不要喝太多的水 ， 不仅影响睡眠 ， 早上起来脸部还会浮肿哦 。
晚上喝杯热牛奶是不错的选择 ， 健康还有益睡眠 。
头发;
头发 ， 指生长在头部的毛发 。 头发并不是器官 ， 所以不含神经和血管 ， 但含有细胞[1] 。 头发除了使人增加美感之外 ， 主要用于保护头部 。
细软蓬松的头发具有弹性 ， 可以抵挡较轻的碰撞 ， 还可以帮助头部汗液的蒸发 。 一般人的头发约有10万根左右 ， 在所有毛发中 ， 头发的长度最长 ， 尤其是女子留长发者 。 有的可长到90～100cm ， 甚至150cm ， 但一般不会超出200cm 。
头发的颜色一般是由基因决定的 ， 常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等 。 当人类老化时 ， 头发通常会变成银白色 。 由于种族和地区的不同 ， 头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白 ， 甚至还有绿色和红色的 。 还可通过染发将头发染成多种多样的颜色 。
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