8、光照胎教
胎儿的视觉发育大约要到36周大时 ， 才能对光照的刺激产生反应 。 每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部 ， 每次持续2分钟 ， 胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强 。 适合周数：怀孕第32周开始
如何进行胎教 提要：准妈妈日常如何进行胎教呢 ， 又有哪些胎教呢？来 ， 一起来学习 。
小孩的先天教养从胎教做起 ， 那么准妈妈日常活动对胎儿的教育有什么影响 ， 下面让我们一起来看看吧 。
1：情绪胎教
怀孕前三个月是宝宝脑神经发育的重要时期 ， 所以 ， 要想有个好脾气 ， 爱笑的宝宝 ， 那么妈妈们在怀孕一定要保持愉快 ， 愉悦的的情绪 。
2：营养胎教
幼儿前三周岁体质抵抗力低下 ， 往往会经常生病 ， 准妈妈们为了宝宝的健康着想 ， 从怀孕开始 ， 每天基本上要吃一只鲜鸡蛋 ， 喝不少于500毫升的牛奶 ， 怀孕4个月后 ， 可以适当补充钙 ， 大概300毫克 ， 当然 ， 平时的水果 ， 鱼等都可以适量吃用 。
3：抚摸胎教
抚摸胎教 ， 大概怀孕16周就可以进行了 ， 这时胎儿开始有胎动了 ， 经常边抚摸 ， 边和他说说话 ， 让宝宝潜意识里感受妈妈对他的爱与关怀 ， 同时让宝宝产生对母亲的爱 。
4：音乐胎教
【母婴知识|如何胎教，一天中胎教的最佳时间】从感受到胎动起 ， 每天放轻松舒缓的音乐给宝宝听 ， 这也是对孩子乐观情操的培养 。
5：时间作息胎教
很多妈妈反应宝宝睡觉 ， 活动时间不规律 ， 这也是怀孕期间不注意自身作息引起的 ， 所以准妈妈们 ， 一定要注意怀孕期间要保持规律的生活作息 。
都说母亲是孩子的第一任老师 ， 准妈妈们留意啦 ， 平时保持心情开朗 ， 饮食正常 ， 休息时间稳定些等等 ， 不要忽视了这些胎教喔 。
（来源网络）
如何胎教？ 胎教的范畴是比较广泛的 ， 包括情绪、音乐、语言、抚摩等等 ， 都属于胎教的范畴之内 。 第一、在情绪方面 ， 女性的情绪活动会直接对体内的内分泌产生影响 ， 孕妇保持情绪舒畅 ， 可以促进胎儿的健康发育 。 第二、音乐的作用 ， 舒缓悦耳的轻音乐能使女性心情放松、心态愉悦 ， 可以让胎儿心率变的更加平稳 ， 促进胎儿发育 ， 同时可以对宝宝大脑产生刺激 ， 促进大脑的发育 。 第三、可以多和宝宝说话 ， 虽然宝宝暂时无法直接和女性进行交流 ， 但是可以感受到女性的声音 ， 对于宝宝的大脑发育也有很大的好处 。
如何进行胎教？ 到5个月时 ， 胎儿的听觉已经开始发育 ， 这时可以适时进行胎教 。 这位家长建议你用以下3点 ， 来进行胎教：
1可以给肚子里的宝宝听些温柔舒缓的音乐 ， 要注意音乐的节奏 ， 节奏比较明朗的 ， 记住 ， 音乐可以反复聆听 ， 才会对宝宝有作用 。
2可以与亲人一起抚摸肚子 ， 既可以加深与孩子的感情 ， 让她感觉到你们的满满关心 ， 记住 ， 抚摸时不可 过用力 。
3可以与孩子进行语言沟通 ， 不仅可以促进孩子的大脑开发与智力发育 ， 还可以缓解孕妇紧张的情绪 。 记得我怀孕的时候 ， 我记忆力经常差 ， 我怕这种状态会影响肚子里的孩子 ， 然后我通过百度下载了能增强智商的[尼古拉特斯拉训练] ， 使用之后 ， 才改造了我的不好景况 。 我的理解力和记忆力都增强了 ， 我的宝宝现在也挺聪明 ， 学习成绩很优异 。 相信这些体会应该可以帮你 ， 相信你也可以的 ， 不要放弃！
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