如何学会玩滑板? 好吧, 你这个到底是那个一般的滑板车有柄的还是平板车没有柄的
怎么玩滑板?初学者先要学什么? 1、先做好准备动作 。
滑滑板一定要先学习一些准备动作, 而且, 基本功不能忽视, 不要想着一蹴而就, 准备动作就是要两脚站立, 然后将滑板平放于两脚前的平整地面上 。
2、练习上板的动作要领 。
我们将滑板平放在脚前, 然后把一只脚抬起来, 踩到滑板的前端, 然后, 不要着急另一只脚跟上去, 而是将另一只脚仍然保持在地上, 这样反复练习一下上板 。
3、保持身体的平衡性 。
虽然我们将一只脚仍然放在地面上, 但是, 毕竟另一只脚已经在滑板上而且已经向前滑行, 所以, 我们要保持好重心, 练习身体的平衡性, 尽量不要摔倒 。
4、两只脚同时上板 。
当我们将一只脚放在滑板上, 并且能够平稳的滑行的时候, 就可以考虑将两脚同时放在滑板上了, 这时候上身要微微向前倾斜, 并且手臂伸展, 膝盖弯曲 。
5、借助蹬力向前滑行 。
我们在练习了两只脚都站在滑板上保持平衡性以后, 就可以尝试让滑板动起来, 具体方法是用踩地的脚轻轻蹬地, 然后抬起脚放在滑板的后部, 滑板就可以向前移动 。
【滑板怎么玩,滑板一年摔死多少人】6、不要害怕摔倒受伤 。
对于初学者来说, 尽量要勇敢一点, 因为, 如果害怕受伤就畏首畏尾的话, 一定学得慢, 甚至学不会, 正确的做法是要做好防护措施的同时, 勇敢地尝试, 摔倒了再爬起来, 不要畏惧 。
7、充分享受滑行的乐趣 。
做一件事, 最好的老师就是乐趣, 所以, 我们应该对滑滑板这件事充满乐趣才行, 只有从内心里想要做好它, 才能真正投入进去, 也才能将这样一件酷酷的事情坚持到底 。
扩展资料:
儿童玩滑板注意事项
1、车把的高度要略低与孩子的胸部, 利于孩子握把, 太高孩子不利于控制车把, 太低使用长了就会觉得累;
2、车把和车身成垂直方向, 只在拐弯时才扭动车把, 假使车把始终左拐或右拐, 车就会沿着一个方向转圈, 宝宝容易摔跤;
3、使用时容易导致摔倒, 与车轮大小, 所用材质也相关, 轮子大且材料较软性, 缓冲的作用就越大, 遇到小沟或不平路面就安全很多;
4、练习应选择人相对少的地方, 地面比较平坦, 最好是柏油路或水泥路面, 不宜在光滑的大理石地面上做这项运动;速度也要适中 。
滑板怎么玩? 首先要学会荡板 , 也就是蛇形是一种不借助脚踩地面的滑行动作, 主要是用后脚踩板尾 , 前脚压板头, 用上身的力量带动腿 , 然后带板左右的摆动 , 把像左右的力转为向前的力 。 掌握翘板头转弯, 让你滑行更加顺畅 。
初期练习荡板不用从原地起步, 可以适当给点速度, 然后再荡起来, 这样有惯性会相对容易些 。 还有要注意的就是板头翘起后落地之前前脚要往前推一下, 这样板才会容易往前走 。
在滑行的过程中, 双手自然地放在大腿两侧, 蹲下蓄力, 然后迅速跳起 。 注意!起跳后, 双膝向胸部收缩 。 呈环抱状 。
后脚迅速有力的点击板尾, 碰撞地面, 产生弹力 。 记住, 点板过程是先跳后点!!而不是点板才跳!就是要在起跳之后身体快要离开滑板的那一瞬间点板!
扩展资料:
板在脚下, 危险在身上.玩板的朋友离不开板, 更脱不了摔.特别是初学者, 对板还是很陌生, 重心还是很难控制好, 稍不留神便板损人伤, 有如下几点需要特别注意:
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