6.确实做好防晒措施
阳光中的紫外线， 一旦经由青春痘的伤口， 直射穿透表皮层， 就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点， 即使在青春痘消失以后， 仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹 。 如果担心防晒霜太油， 可以在搽完防晒霜之后， 用面巾纸在脸上吸按一下， 将多余的油吸掉 。 如此， 既不会影响防晒霜的功能， 又预防油脂的负担 。
7.使用具有控油净脂功能的护朕品
现代的化妆品科技， 已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在 。 以往的油性肌肤护肤品， 大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂， 但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品， 也强调“控油”、“净脂”的功能， 即利用生化或植物成分， 深入皮肤里层 。 控制皮脂腺的分泌机能， 并在皮肤表面“吸油”， 将油脂转化， 同时收缩毛孔， 使油脂分泌量降低 。
8.在青春痘发作发炎时， 耐心等候
要控制自己不去挤抠青春痘， 确实不是一件容易的事， 你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶， 在青春痘未发或已发之时， 用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上 。 如此， 可以帮助青春痘的干化， 加速终结它的生命 。 但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上， 不要整片抹在脸上， 以免过于刺激未发炎的皮肤， 反而引致红肿 。
9.多摄取维生素含量多的蔬棠， 水果， 保证充足睡眠和正常的饮食习惯
10.愉快的心境是治愈青春痘的良方
别以为天下只有你一个人长青春痘， 记住， 青春痘只是生命中的插曲， 很快便会过去了， 只要你正确地对付它， 别让它干扰你的情绪， 你会发现， 它脆弱得不堪一击!
■青春痘易发人群
30岁以后的人极少发生， 故又称青春痘或青春蕾 。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘 。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等） 。
青春痘的发生与皮脂有关 。 皮脂腺开口在毛囊， 若皮脂腺分泌皮脂过多， 加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化， 使皮脂积聚在毛囊内， 便形成了一个 个小面疱 。 这个过程通常需要三个月左右 。 如果细菌在面疱中生长和繁殖， 则会引起感染、化浓而形成大面疱， 严重时还会使脸部留下疤痕 。 青春痘有何简单而速效的方法呢？有的， 现介绍如下：
●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法 。
★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡， 泡沫越多越好 。 用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟 。 不要太用力， 如果觉得疼痛就停止 。
★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟， 再换温水淋洗20秒， 如此反复三遍 。 粲昧?浴器更好， 脸距喷头约一拳远， 一边喷淋面部（用热水）， 一边用手指肚轻轻敲打面部 。 再把水调温喷淋20秒 。
★4、用干毛巾先把脸上的水擦净， 再轻轻地压脸吸水 。
★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水， 涂后觉得有绷紧感， 则可多涂几次 。
本法必须早晚各一次 。 对早、中、晚期青春痘都有明显效果 。 以下几个洗脸法是本法的扩展和延续 。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后， 无论青春痘减少与否， 都可转入本法， 这 属于中级洗脸术 。
1、准备一条毛巾， 香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块， 蘸上香皂泡沫， 洗额头、下巴、鼻子等处；
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