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健康知识|怎样让头发多，怎么让头发变多( 三 )

小知识


3、吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损 ， 毛发受损后就很难使头发能够正常的生长 ， 所以说吹风机少用或者是不用为好;
4、勤梳理法
头发每天要记得长期的梳理 ， 因为梳理头发能够促进头部的血液的循环 ， 同时也能够增强头皮细胞的活力 ， 可以使头发达到快速生长的功能 ， 最好是用木梳子梳理头发哦 ， 不要用尼龙梳子梳理 ， 尼龙梳子易产生静电 ， 会给头皮带来不良刺激;
5、避免烫染发
烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用 ， 会致使头发表层的鳞片遭到破坏 。 使头发内部结构处于无保护状态 ， 会使内部的水分和营养成分流失 ， 有害于头发、头皮和毛囊 ， 会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性 ， 使头发容易发黄、发脆 ， 没有光泽、没有弹性 。
6、淘米水养护
淘米水里面有很多大米的营养 。 这些是头发所需要的 ， 淘米后的水可以兑些温水来洗发 。 用淘米水洗一遍 ， 在用清水冲洗一遍就可以了 。
7、吹风机要少用
吹风机的温度过高会导致毛发组织受损 ， 毛发受损后就很难使头发能够正常的生长 ， 所以说吹风机少用或者是不用为好 。
8、啤酒护发
将头发洗净、擦干 ， 再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上 ， 做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部 。 15分钟后用清水洗净头发 ， 再用木梳或牛角梳梳顺头发 。 啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果 ， 还可以使头发光亮 。
扩展资料：
日常洗头发的正确方法：
1、洗头最佳的时间是晚上9点

因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期 ， 在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生 。 其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头 ， 最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间 ， 都是头皮松弛和休整期 ， 不适合过度刺激 。
2、头发吹干再睡觉

湿着头发睡觉的危害很多 ， 比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等 。 睡觉之前一定要确保头发9成干以上 ， 这样可以减少毛鳞片受损 ， 让头发长期柔顺 。
3、不要梳湿头发

刚洗完头发 ， 毛鳞片还处于张开状态 ， 这个时候如果梳头发次数过多 ， 会造成明显的毛鳞片受损 ， 头发干燥之后会变得很毛躁 。
4、不要用指甲抓头皮

洗头过程中不要用指甲抓头皮 ， 虽然这样很爽 ， 但是可能会对头皮造成伤害 ， 正确的做法是用指肚轻柔按压头皮 。
5、不要直接把洗发水倒在头上

洗发水必须先倒在手心里 ， 揉搓均匀之后再清洗头发 。 如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留 ， 而且清洁效果也不理想(不利于起泡沫) 。
参考资料：

如何让发量增多 如何让头发变多？！急！！！ 1.缓解压力
树立正确的人生观 ， 淡泊名利 ， 保持心情舒畅 ， 精神愉悦 。 即使工作、学习压力再大 ， 也要做到劳逸结合、有张有弛 ， 不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着 ， 放松的时候做一些自己喜欢做的事情 ， 让自己的心态平和起来 ， 缓解压力 。

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