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有助于睡眠的水养花

养花种植知识睡眠有助于

1.有没有养在水里的花 能有助于睡眠的没有水里的以下有泥土的
熏衣草、丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、田菊、薄荷 ， 这些植物可使人放松 ， 有利于睡眠 。 但喜阳植物不可长期放在室内 。
影响睡眠的花要看个人了 ， 一般香气过重的花容易造成心烦、失眠 。
要注意的是大多数绿叶开花植物夜间吸收氧气 ， 放出二氧化碳 。 所以室内一般放仙人掌（球）会比较好！仙人球呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行 。 呼吸时 ， 吸入二氧化碳 ， 释放出氧气 。 所以 ， 在室放置金琥仙人球 ， 无异于增添了一个空气清新器 ， 能净化室内空气 。 故又为夜间摆设室内的理想花卉 。
2.哪些花可以有助于睡眠夏日的居室里 ， 养些郁郁葱葱的植物 ， 不但赏心悦目 ， 还能为居室营造一个“天然氧吧” 。 但你知道吗？植物的摆放与房间位置还有关系 。 北京林业大学园林院植物学刘燕教授表示 ， 不妨将居室分成7个位置 ， 摆放最适合的植物 。
玄关、窗口：适合摆放水养植物或高茎植物 ， 比如水养富贵竹、万年青、发财树 ， 或高身铁树、金钱榕等 。 因为这些地方一般都有风 ， 空气流动性比较大 ， 养上一些高大的植物或水生植物 ， 有利于保持房间的湿度和温度平衡 。
客厅：适宜养植常春藤、无花果、猪笼草和普通芦荟 。 客厅本是人来人往的地方 ， 这些植物不仅能对付从室外带回来的细菌、小虫子等 ， 甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘 。
【有助于睡眠的水养花】梳妆台、书桌：观叶兰的叶子会随着温度的改变而循环变化 ， 绿色、白色、粉红、桃红 ， 最后再变回绿色 ， 摆放在主人的书桌旁边 ， 能够颐养性情 。 此外 ， 水杉、兰草等观赏性强的植物也适合放在这里 。
通道：最好挂置一些藤蔓类的水养植物 ， 如绿萝、绿精灵、常春藤等 ， 这些植物比较容易造型 ， 而且通道一般都很通风 ， 是它们的最佳生长环境 。
卫生间：虎尾兰的叶子可以自己吸收空气中的水蒸气 ， 是卫生间、浴室的理想选择 。 常春藤可以净化空气、杀灭细菌 ， 而且是耐阴植物 ， 也可以放置在洗手间内 。 蕨类、椒草类植物喜欢潮湿 ， 不妨摆放在浴缸边 。
卧室：适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草 ， 如盆栽柑桔、迷迭香、吊兰、斑马叶等 ， 它们的气味并不浓烈 ， 不至于熏得人头昏脑涨 。 绿萝这类叶大且喜水的植物也可以养在卧室内 ， 使空气湿度保持在最佳状态 。
厨房：吊兰和绿萝具有较强的净化空气、驱赶蚊虫的功效 ， 是厨房内的不二选择 ， 也可以将它们摆放在冰箱上 。
此外 ， 刘燕教授还告诉采访人员 ， 不同楼层也适合养植不同的植物 。 对低楼层居民来说 ， 最好养兰花、杜鹃花、文竹、吊兰、茶花等耐阴植物 。 而楼层较高的住户 ， 由于阳光过于充足 ， 更适宜养些喜阳植物 ， 如三角梅、桂花、含笑、栀子花、茉莉花、米兰、仙人掌、仙人球、龙船花、彩叶扶桑等 。 对于这些植物来说 ， 摆放花盆时最好选择东南朝向 ， 因为这里阳光直射的时间最合适 。
3.室内养什么花有助睡眠丁香、茉莉、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快 ， 有利于睡眠 ， 还能提高工作效率 .
花 ， 主要应起美化环境的作用 ， 既有视觉享受又能净化空气的就是好花 。 不同的地方其实应该摆放不同的花卉 ， 有的花还是不适宜入屋的 ， 否则会造成空气污染 。
常见花的香气作用
蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳 ， 帮助治疗神经系统疾病 。

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