怎么有效的测量血压？ 你好 ， 常规的血压的测量 ， 临床应用最多的就是汞柱式血压计
①汞柱式血压计：又称水银血压计 ， 由玻璃管、标尺、水银槽三部分构成 ， 固定在盒盖内壁上有一根玻璃管 ， 管面刻度为0~40kPa(0～300mmHg) ， 采用双刻度（标尺） ， 每一小格分别为0．5kPa和2mmHg 。 玻璃管上端和大气相通 ， 其下端和水银槽相通 ， 水银槽内装有汞 。 汞柱式血压计测得数值准确 ， 但较笨重且玻璃管部分易破裂.1．协助病人取坐位或卧位 ， 卷袖 ， 暴露一臂 ， 必要时脱袖 。
2．伸直肘部 ， 手掌向上 ， 手臂位置（肱动脉）应与心脏同一水平 ， 坐位时平第四肋 ， 卧位时平腋中线 。 若手臂位置高于心脏水平 ， 测得血压值偏低；反之 ， 则偏高 。
3．放平血压计 ， 排尽袖带内的气体 ， 缠于上臂中部 ， 松紧以放入一指为宜 。 袖带下缘距肘窝2-3cm ， 开启水银槽开关 。
4．带好听诊器 ， 将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动最明显处 ， 用手固定 。
5． 另一手握住输气球 ， 关闭气门并向袖带内充气 ， 至肱动脉搏动消失 。 在将其上升2.67-4kPa(20-30mmHg),
6．缓慢放气 ， 速度以水银柱每秒下降4mmHg（0.5kPa）为宜 ， 同时注意水银柱刻度和肱动脉声音的变化 。 放气太慢 ， 使静脉充血 ， 舒张压偏高；放气太快 ， 未听清楚声音的变化 ， 猜测血压值 。 另外 ， 为了确保所测血压值的准确性 ， 眼睛视线应保持与水银柱弯月面同一水平 ， 视线低于水银柱弯月面 ， 读数偏高 ， 反之 ， 读数偏低 。
7．当听诊器中出现第一声搏动声 ， 此时水银柱所指刻度即为收缩压；当搏动声突然变弱或消失 ， 此时水银柱所指刻度即为舒张压.8, 测量结束 ， 排尽袖带内余气 ， 拧紧气门上螺旋帽 ， 整理后放入盒内；为防止水银溢出 ， 血压计盒盖右倾45° ， 使水银全部流回槽内 ， 关闭水银槽开关 ， 盖上盒盖 ， 平稳放置 。 注意事项:
1．测量前 ， 认真检查血压计性能是否完整、无损、准确 。
2．测血压时 ， 手臂位置（肱动脉）与心脏同一水平 。 坐位平第四肋 ， 卧位平腋中线 。
3．袖带松紧要适宜 ， 缠得太松 ， 呈气球状 ， 有效面积变窄 ， 测得血压偏高；袖带缠得太紧 ， 未注气已受压 ， 测得血压偏低 。
4．袖带充气时 ， 不可用力过猛 ， 以免血压计被损坏 。 放气时速度宜慢 ， 以免引起血压值偏低 。
5．听诊器的胸件不应塞入袖带中 ， 否则会使血压值偏低 。
6．血压计应放平稳 ， 勿倒置 。 用后袖带内空气要放尽 ， 卷平 ， 注意螺旋帽不要掉落 ， 然后放于盒内固定处 ， 轻盖盒盖 ， 避免玻璃管压碎 。
7．血压计勿放在高温、潮湿的地方 ， 以避免橡胶变质 ， 金属生锈 。
8． 关于舒张压的指标 ， 按WHO统一规定 ， 以动脉音消失作为判断 。 当变音与消失音有差异时 ， 两读数都应记录：收缩压/变音/消失音mmHg（kPa） 。
量血压怎么量？ （1）室内要保持安静 ， 室温最好保持在20℃左右 。
（2）在测量前 ， 受检者要精神放松 ， 最好休息 20～ 30分钟 ， 排空膀胱 ， 不饮酒、咖啡和浓茶 ， 并要停止吸烟 。
【健康知识|如何量血压，如何正确测量血压】（3）患者可采取坐式或卧式 ， 两脚平放 ， 其肘部及前臂舒适地放在与心脏大约平行的位置上 。
（4）打开血压计盒 ， 放在患者肢体近旁的平稳处 ， 并使水银柱垂直到零点 。
（5）让患者脱下衣袖露出右上臂 ， 如衣袖单薄宽大 ， 可向上卷到腋窝处 。
（6）在缠血压计气袖时 ， 先将气袖内空气挤出 ， 再缠在右上臂肘关节上 2～ 3cm处 ， 不能太松或太紧 。 在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后 ， 将听诊器听头放在肱动脉上 ， 打气测压 。
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