草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

爱好知识|清热解毒茶有哪些，喝什么茶可以清热解毒利湿( 四 )

小知识


4、茉莉花茶
天热来杯茉莉花茶 ， 清热解毒好帮手 。 茉莉的根、叶、花均有药用价值 。 叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻 。
扩展资料：
最好的清热解毒去火茶 ， 就是菊花、金银花、茉莉花 ， 这个茶泡起来也简单 ， 就是把上面三花放入壶中 ， 再加冰糖少许 ， 然后倒入开水到壶中焖泡10分钟即可 ， 注意不用盖盖子 ， 泡好后直接饮用即可 。 另一个是银花茶 ， 清热解毒去火效果也很不错的 ， 就是用金银花 ， 菊花加上胖大海放进杯中 ， 用沸水冲泡即可 ， 泡到胖大海涨开后 ， 就可以当茶饮用了 。
【爱好知识|清热解毒茶有哪些，喝什么茶可以清热解毒利湿】菊花清热泻火效果很好的 ， 对于热性体质易上火的人夏季饮用是很适宜的 。 最后一个清热去火茶是金银花山楂茶 ， 准备金银花、山楂及蜂蜜适量 。 然后是把金银花 ， 山楂放进杯中 ， 冲入沸水泡5分钟左右即可 ， 然后再加入蜂蜜搅匀就可以饮用了 ， 有清热解毒 ， 消炎祛火的功效 。 对于体内火气大的人 ， 像苦瓜冬瓜之类的是最适宜的 。
茉莉花洁白如玉 ， 有“人间第一香”之美誉 。 广州中医药大学第一附属医院药学部陈晓庆主管中药师介绍 ， 茉莉花是木樨科素馨属多年生常绿灌木 ， 多分布于热带、亚热带和温带地区 ， 我国以江苏、浙江、福建、台湾、广东、四川、云南分布最为广泛 。 茉莉的根、叶、花均有药用价值 。 叶可用于治疗外感发热、腹胀腹泻 。
花可用于治疗腹胀腹泻、结膜炎、皮炎、疮毒等；根有麻醉、止痛之功效 ， 可以用于治疗失眠、头痛、龋齿、跌打损伤等 。 其中茉莉花制成茶 ， 常常出现在我们的餐桌上 ， 陈晓庆指出 ， 茉莉花茶其性凉、味辛 ， 有清热解毒、辟秽和中的功效 。 医家常用其治疗感冒发烧、腹胀腹泻、目赤肿痛、迎风流泪等症 。
参考资料：

清热解毒的茶叶都有哪些？哪几种茶叶配着喝效果更好？ 1、枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素 ， 维生素B1、维生素C、钙、铁 ， 具有补肝、益肾、明目的作用 ， 因为本身就具有甜味 ， 不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助 。
2、绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品 ， 因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C ， 不但可以清除体内的自由基 ， 还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 ， 当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经 ， 提振精神 。 最好在白天饮用以免影响睡眠 。
3、菊花茶
有明目清肝的作用 ， 有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝 ， 或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助 。
4、杜仲茶
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用 ， 对于经常久坐 ， 腰虽背痛很有帮助 ， 男女都可以喝 ， 若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用 。

5、决明子茶
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用 ， 若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用 ， 对于治疗便秘很有效果 。
以上内容参考：

推荐阅读


上一篇：爱好知识|去湿气的茶有哪些，喝什么茶去湿气最好

下一篇：爱好知识|哪些茶属于绿茶，什么茶叶