美食知识|鳗鱼干怎么做好吃,晒干的鳗鱼干怎么做好吃( 四 )


5.取小砂锅,放入五花肉,加适量清水,
6.放入海鳗鱼干,加姜片,蒜头,辣椒,放入适量料酒,
7.中火煮开,小火炖40分钟,加些盐,胡椒粉煮开,撒些葱花即可 。
扩展资料
鳗鱼干,是以新鲜鳗鱼为原料,经清洗处理、切割、晒干而成的肉干类制品 。 优质鳗鱼干的肉质紧密,洁净有光泽,食用方便,含水量少,可以避免微生物的污染,适合长期储存 。
鳗鱼干,适宜人群夜盲症、贫血、肺结核患者 。 不适于感冒、发热、红斑狼疮患者,患慢性病及水产品过敏的人忌食 。
参考资料:

鳗鱼干怎么做才好吃? 步骤1:将鳗鱼干放在冷水里浸泡4小时左右 。
步骤2:洗净切块 。
步骤3:放入3个蒜瓣碎粒、3g生姜丝,倒入照烧酱、生抽、料酒 。
步骤4:拌均匀腌制一小时以上 。
步骤5:锅内油加热后倒入2个大蒜粒、2g生姜丝煸炒出香味 。
步骤6:放入腌制好的鳗鱼片,翻炒均匀 。
步骤7:倒入腌制鳗鱼片的酱料翻炒几分钟 。
步骤8:倒入适量热水,没过鳗鱼干 。
步骤9:小火炖煮至自己喜欢的浓稠状态即可出锅,撒上葱花即可 。
鳗鱼干怎么做好吃蒸多少时间 鳗鱼炒大蒜的做法:
准备材料:鳗鱼干200g、大蒜1头、植物油少许、蚝油少许 。
一、鳗鱼干清洗,用剪刀剪成小块 。

二、大蒜拍一下 。
三、锅内放少许油,下入鳗鱼干,小火慢炒 。
四、鳗鱼干炒到微黄,放入大蒜快炒 。
五、大蒜微微泛黄放入蚝油炒匀即可出锅 。
六、成品图 。

海鲜鳗鱼干怎么做好吃 1.蒸鱼干
主料:鳗鱼干,约500克 。
调料:酒10克,姜15克,葱15克,精盐8克,辣椒油20克,味精5克 。
制法:
1、 将鳗鱼干用清水泡软(10分钟左右) 。
2、 将鱼切成8厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块 。
3、 将主料放入蒸碗,加入葱花、姜末、精盐、味精、辣椒油,调和好后上屉蒸熟即可 。
特点:咸鲜适中,芳香四溢 。

2.白菜拌鳗鱼干
主料:鳗鱼干
配料:白菜嫩心,香菜段 。
调料:味精、盐、糖、醋、香油、蚝油、蒜泥 。
制作:
1、鳗鱼干洗净,泡软,放入盛器内加鸡汤、料酒、葱、姜、八角,入锅内蒸至熟软,放凉后撕成1厘米粗丝 。
2、白菜切细丝,香菜去叶改段焯水入凉开水内过凉,控干水 。
3、配料放入不锈钢盛器中加调料稍拌,放主料,拌匀即成 。
注:鳗鱼干要新鲜,去净泥沙,蒸的火候不能太大 。

3.鳗鱼干蒸茄子
原料:长茄子、鳗鱼干、蒜蓉
调料:色拉油、李锦记蒸鱼豉油
制作:
1.将茄子切成长条,放油锅内炸熟捞入盘中 。
2.蒜蓉和蒸鱼豉油浇在茄子上面 。
3.鳗鱼干用温水泡软,切块,放在茄子上面,一同上笼蒸熟即可食用 。
特点:软香可口,鲜味十足
注:
1.鳗鱼干要泡软洗净,否则易咸 。
2.蒸鱼豉油不宜过多,否则易咸 。

4.鸡火鱼鲞
配料:鸡750克、火腿200克、鳗鱼干200克 。 绍酒巧克、葱25克、姜25克、酱油30克、盐10克、白糖20克、花生油1000克(实耗100克) 。
特色:
鸡肉腴鲜,北腿腊香醇厚,鱼干香鲜,汤汁浓郁,堪称集美味之大成的佳肴 。
操作:
1.将鸡斩成五厘米见方的块 。
2.鳗鱼干用水泡软治净,切成块,加绍酒、葱姜浸渍后洗净 。
3.火腿切成长方块放入碗中,加绍酒上笼蒸熟 。
4.锅置火上,放入花生油,烧至七成热(约175℃)时,将鸡块用酱油拌和,投入油锅中炸至微黄色,捞出沥油 。
5.锅再置火上,投入鸡块,加入绍酒、精盐、白糖、酱油、葱姜,舀入适量清水烧沸,移小火焖至鸡块六成熟时,再投入鳗鱼干、火腿,用小火焖30分钟即成

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