健康知识|被砸肿了怎样快速消肿,脚踝外侧被撞肿了怎么办


脚被砸了肿起来了, 什么方法让他消肿好 手指被门窗或抽屉夹伤后, 轻者疼痛, 手指皮肤变青紫或指甲下呈瘀黑色——甲下积血, 重者指甲脱落、甲床撕裂或指骨骨折 。
手指被夹伤后的正确处理方法为:手指血肿及疼痛, 应立即用冷毛巾或冷水袋湿敷伤处, 以减轻疼痛并可防止血肿增大 。 如果血肿越来越大, 则可用绷带或布条稍稍加压包扎, 但需注意包扎时间切勿超过1小时, 并随时注意手指未端的 颜色 。 如果发现指端颜色变紫、发凉, 应立即松开绷带或布条 。 伤24小时后, 可改用热毛巾或热水袋热敷, 但不要将手 指烫伤, 每天2~3次, 每次15~20分钟 。 最后用纱中抬高 手臂, 以减轻肿胀和疼痛 。 对指甲下积血和疼痛明显者, 可火烧的大头针在指甲上刺穿数孔, 让血液流出, 以减轻疼 痛 。 如果手指夹伤后有创口, 应局部消毒、包扎 。 如果指甲脱落或怀疑有指骨骨折, 可到医院检查和治疗 。 疼痛明显者 可口服去痛片, 一日3次, 每次1片 。 老年人、小儿或体弱者可服用消炎片, 以预防感染 。
脚被东西砸肿了, 变成紫色了, 怎么快速消肿 眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:
眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标.
不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角.
不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板.
把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧.
另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品,
睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西
最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌
用冰袋冷敷10分钟就消了.不过你这好象是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就会肿,特别是晚上,我也会这样.真的,最好去医院看一下.不是天生的.是身体不好的表现.

为什么会泡泡眼?

哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水, 都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象 。

保健自助:

1.药疗食疗

少吃盐分高的食物与喝酒 。

2.综合调治

用毛巾包住冷茶袋, 敷在双眼上5分钟 。 茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂, 可有效消肿 。 但千万不要将茶袋直接放在眼皮上, 否则会将你的眼皮染成黄色, 且单宁酸会刺激眼睛, 引起不适 。

别揉它, 否则会使双眼更红更肿 。 冷敷双眼3~4次, 可消肿 。

你可以在头下垫两三个枕头睡觉, 使水分不会聚积在眼皮 。 但此举需数小时方可见效 。

就医提醒:

早上起床时, 一双眼肿成另一双眼的3倍大, 请就医 。 这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应 。 你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病), 请到医院诊治 。

健康知识链接:眼睛红肿忌热敷

如果眼睛红肿只是轻度外伤, 眼球内仅少量毛细血管破裂, 出血很少, 一般淤血也可自行被吸收, 不久便可痊愈 。 如在眼上热敷, 就会使眼部血管扩张, 血液循环加快, 造成再次大出血堵塞眼角, 导致眼压增高, 继发青光眼, 严重者可能使患者失明 。

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