本文转自：央视网
说起疼痛
我们都很熟悉
可能您一个动作
一个小触碰
疼痛就突然袭来
就像我们有很多按钮一样
遍布身体的各个角落
到底这些按钮在哪儿呢
如何缓解这些疼痛呢
肌腱磨损
是导致疼痛的“元凶”
从手腕到胳膊肘到肩膀 ， 身体的疼痛信号时刻提醒着我们 ， 某些“零件”需要定期维修了 。 找准疼痛按钮才能对症下药 ， 那为什么会产生这些疼痛呢？
疼痛和我们体内的某一个特定组织——肌腱密切相关 。 肌腱类似于一条弹簧 ， 把肌肉和骨骼连接起来 。 当我们提东西时 ， 肌肉会有弹性的收缩 ， 并通过肌腱来带动骨骼 ， 使得四肢可以灵活配合 。
疼痛是怎么产生的？
【肩膀、胳膊、手腕疼痛难耐，教你几招轻松止痛！｜健康之路】肌腱是一个没有弹性的组织 ， 在活动时为了能牢固的固定两端 ， 需要一直保持着有张力的拉扯 ， 时间久了这条“连接环”就会老化 ， 造成肌腱里小纤维的撕裂 ， 产生疼痛感 。
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