如何提高血压 食疗 治疗低血压病 ， 饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一 ， 可逐渐提高患者的身体素质 ， 改善心血管功能 ， 增加心肌收缩力 ， 增加心脏排血量 ， 提高动脉管壁紧张度 ， 从而逐步使血压上升并稳定在正常水平 ， 消除低血压带来的种种不适症状 。 低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃 ， 合理搭配饮食 ， 不要偏食 ， 使体质从纤弱逐渐变得健壮 。 2、如伴有红细胞过低 ， 血红蛋白不足的贫血症 ， 宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物 ， 诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果 。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品 ， 具有养心益血、健脾补脑之功效 ， 可常食用 。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品 ， 如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等 。 5、与高血压病相反 ， 本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食 。 氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克 。 含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物 ， 适量常吃 ， 有利于提高血胆固醇浓度 ， 增加动脉紧张度 ， 使血压上升 。 6、肉桂、桂枝各5克 ， 洗净后切薄片 ， 与炙甘草5克同放入茶杯中 ， 注入沸水200毫升 ， 加盖焖15分钟 ， 当茶频饮 。 7、红枣20枚、母鸡1只 ， 先煸炒后焖熟 ， 分几次食用 ， 每日1剂 。 8、酸枣仁、茯神各15克 ， 远志6克 ， 猪心1只 ， 炖熟 ， 稍加调味品 ， 每日1剂 。 9、粳米50克 ， 清水800毫升 ， 文火煮至半熟 ， 倒出米汤 ， 加入牛奶500毫升与白糖适量 ， 共煮粥 ， 分1~2次空腹服用 。 10、太子参15克 ， 淮山药10克 ， 薏苡仁20克 ， 莲肉15克 ， 红枣10枚 ， 糯米50克 ， 白糖适量 ， 共煮粥 ， 每日早晚各服1次 。 11、常吃生姜 ， 能促进消化、健胃、升高血压 。 可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶 。 12、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品 。
怎样短期内提高血压 建议还是药物治疗的好
驴胶补血颗粒 效果不错
可以试下
来自医生的回答 。
如何升高血压 低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱) ， 舒张压低于8千帕(60mm汞柱) ， 65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱) ， 舒张压低于8千帕(60mm汞柱) 。 低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压 。 无自觉症状的原发性低血压可不予治疗 。 如果有晕跃等症状 ， 可给予高钠饮食和药物治疗 ， 症状性低血压应针对原发病因积极治疗 。
低血压属于中医学“眩晕”、“虚劳”、“晕厥”等范畴 。 其病是因气虚阳弱 ， 心脉搏动无力 。 气机升降失调 ， 清阳不升 。 阴阳失调 ， 脏腑功能低下所致 。
可选用的西药
1．麻黄碱：每次25mg ， 一日3—4次 ， 口服 。
2．泼尼松：每次10mg ， 一日2—3次 ， 口服 。
3．地塞米松：每次0．75mg ， 一日2—3次 ， 口服 。
可选用的中成药
1．气虚型：
(1)补中益气丸：大蜜丸每次1丸 ， 浓缩丸每次8丸 ， 水丸剂每次6g ， 一日2—3次 ， 用姜汤、淡盐汤或温开水送服 。
推荐阅读
- 健康知识|血糖低如何治疗，血糖低怎么办怎么治
- 健康知识|如何降低血糖值，血糖最怕的二种食物
- 健康知识|如何保养陈旧性肺结核，陈旧性肺结核可怕吗
- 健康知识|如何清肺烟毒，怎样快速清肺里的烟毒
- 健康知识|如何锻炼肺部功能，如何进行肺功能锻炼
- 健康知识|如何预防肺结核的传染，怎么防止肺结核的传染
- 健康知识|抽烟如何过肺，抽烟直接咽下去算过肺吗
- 健康知识|肺慢阻如何治疗，慢阻肺50年了
- 健康知识|肺结核该如何治疗，肺结核能活多久
- 健康知识|如何提高肺功能，心肺训练8个经典动作