痛经有两种类型：一种原发性痛经 ， 也称功能性痛经 ， 常常发生在初潮后的一段时期 ， 多发生在未婚或已婚未孕的女性 ， 顺产后痛经症状可以减轻或消失；另一种称为继发性痛经 ， 常常由子宫内膜异位症、肌腺症、盆腔炎等引起的 。
常见5种疾病引起继发性痛经：
①子宫内膜异位症：好发于28—40岁的女性 ， 因子宫内膜跑到子宫以外的地方“安营扎寨” 。 受卵巢激素影响而增殖、出血 ， 由于经血不能流出体外 ， 刺激周围组织 ， 引起子宫肌收缩或组织纤维化而诱发痛经 。 痛经持续时间长（可能整个月经期或经后） ， 而不像普通痛经只是经前痛 。 如果月经干净后出现下腹疼痛 ， 则是典型的子宫内膜异位症 。
②子宫肌腺瘤：多见于40岁以上 ， 多产妇、多次人流刮宫妇女 。
③子宫颈或宫腔粘连：多见于反复人流、子宫内膜结核等患者 。
④慢性盆腔炎症：下腹持续性疼痛 ， 可放射至腰部 ， 有时伴肛门坠胀感 。
⑤生殖道畸形：子宫体过分前倾、阴道横隔等机械性阻塞 ， 使经血流出不畅 ， 积血而诱发痛经 。
缓解痛经的食疗方
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克 ， 红枣20枚 ， 黑木耳红枣共煮汤服之 。 逐日1次 ， 连服 。 功能补中益气 ， 养血止血 。 主治气虚型月经期出血过多 。
2、茴香酒
小茴香、青皮各15克 ， 黄酒250克 ， 将小茴香、青皮洗净 ， 进酒内浸泡3天 ， 即可饮用 。 每次15-30克 ， 逐日2次 ， 如不耐酒者 ， 可以醋代之 。 功能疏肝理气 。 主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症 。
3、山楂红花酒
山楂30克 ， 红花15克 ， 白酒250克 ， 将上药进酒中浸泡1周 。 每次45～30克 ， 逐日2次 ， 视酒量大小 ， 不醉为度 。 功能活血化瘀 。 主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减 。 留意忌食生冷勿受冷凉 。
4、浓茶红糖饮
【夏季游泳谨防患阴道炎 治疗4措施 长期痛经不正常 5款食疗方缓解下腹疼痛】茶叶、红糖各适量 。 煮浓茶一碗 ， 往渣 ， 放红糖溶化后饮 。 逐日一次 。 功能清热、调经 。 主治月经期先期量多 。
5、山楂红糖饮
生山楂肉50克 ， 红糖40克 。 山楂水煎往渣 ， 冲进红糖 ， 热饮 。 非妊娠者多服几次 ， 经血亦可自下 。 功能活血调经 ， 主治妇女有经期错乱 。
夏季的炎热天气使得女性更容易受到阴道炎的侵袭 。 天气闷热容易滋长病菌 ， 且不少女性不注重卫生保健 。 夏季消暑很多女性选择去游泳 。 夏季泡在游泳池里时一定要注意 ， 有妇科炎症的女性最好不要去游泳 ， 很容易在游泳时感染 ， 加重病情 。
在公共设施中易感染霉菌性阴道炎
公共游泳池的更衣室通常都比较简单 ， 凳子、马桶、储物柜都是公用的 ， 难免沾上细菌 。 所以在换衣服的时候 ， 女性尽量不要让皮肤直接接触凳子 ， 换下来的衣服也要用干净的袋子装好 ， 特别是内衣最好裹在外衣里面装好 。 在游泳过程中也不能大意 。 经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上 ， 池边的地面经常是人们光脚踩来踩去 ， 脚上的霉菌也因此沾在地上 ， 如果再随意坐在上面 ， 很容易引起霉菌性阴道炎 。 所以 ， 要坐在池边的时候 ， 不妨垫上浴巾再坐 ， 不要让皮肤直接沾地 。
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