红枣银耳汤是很多人都喜欢吃的一种甜口， 它口感软糯爽滑， 甘甜可口， 这种汤品的营养价值也很高， 对人类身体有多种好处 。 至于好处有哪些， 大家可以看看我对红枣银耳汤功效与作用的介绍， 看过以后就能明白 。
红枣银耳汤的功效与作用1、红枣银耳汤能滋补身体
红枣银耳汤可以滋补身体， 它含有大量的蛋白质和脂肪， 还有多种氨基酸和矿物质， 另外多糖和黄酮类物质也是红枣银耳汤中的重要存在， 人们食用以后可以起到扶正强壮和滋补身体的重要功效 。
【红枣银耳汤的功效与作用】2、红枣银耳汤能提高身体免疫力
红枣银耳汤可以滋补肝脏， 提高肝脏的解毒能力， 能减少病毒对肝脏的伤害， 也能提高身体的抗病能力， 对预防癌症有很大好处， 另外红枣银耳汤中还有大量的维生素D， 这种物质可以促进人体对钙质的吸收， 能强壮骨骼， 促进身体生长发育 。
3、红枣银耳汤能补益气血
补益气血也是红枣银耳汤的重要功效之一， 它含有多种多糖和一些微量元素铁， 人体收这些物质以后能提高身体抗病能力， 也能补益气血， 对贫血和身体虚弱都有很好的调理功效 。
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