【绿豆鸽子汤的功效与营养价值】绿豆鸽子汤是生活中最常见的养生汤品的口感清淡营养丰富 ， 还有大量蛋白质和多种微量元素 ， 滋补功效十分明显 ， 绿豆鸽子汤的功效还有很多 ， 它能滋阴壮阳 ， 也能养血想具体了解绿豆鸽子汤的功效还有哪些？可以看看下面我对她做的具体介绍 。
1、凉血排毒
绿豆鸽子汤的主要食材就是绿豆和鸽子 ， 把它们结合在一起 ， 做成汤品 ， 能凉血排毒 ， 因为绿豆性凉味甘 ， 能清热解毒 ， 消暑止渴 ， 而鸽子性平味咸 ， 能滋阴壮阳 ， 更能养血补气 ， 平时人们食用这种绿豆鸽子汤 ， 既能吸收丰富营养 ， 又能凉血解毒 。
2、滋养肌肤
绿豆鸽子汤除了能凉血排毒以外 ， 还能滋养肌肤 ， 它不但能清除皮肤深层的毒素 ， 还能去除皮肤表层中积存的湿毒 ， 而且能促进皮肤细胞再生与代谢 ， 可以滋养肌肤 ， 能让人们的皮肤变得细腻而爽滑 。
3、增加食欲
多喝绿豆鸽子汤还能增加食欲 ， 因为绿豆鸽子汤中含有丰富的蛋白质和磷脂 ， 这些物质被人体吸收以后 ， 能兴奋神经 ， 也能增加食欲 ， 可以促进人体对多种营养成分的吸收和利用 ， 对提高机体器官功能有很重要的好处 。
4、降低胆固醇
绿豆鸽子汤中含有丰富的天然多糖 ， 这种物质能增强血清中脂 ， 蛋白酶的活性 ， 可以让血液中的甘油三脂的分解 ， 而它含有的球蛋白和多糖还能清除血管壁上积存的胆固醇 ， 他们能让胆固醇稀释成胆子 ， 加快胆汁中胆盐的分泌 ， 降低人体对胆固醇的吸收 ， 对人类经常出现的高血脂与动脉硬化都有明显预防作用 。
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