脂肪通过什么方式排泄 人体脂肪怎么排出， 脂肪通过什么方式排出？——大多数减肥的人都会认为减肥排脂肪的方式就是出汗， 出汗、流汗就是在将脂肪排出体外， 运动的时候汗流浃背就感觉脂肪分解了很多， 就会达到减肥燃脂的目的， 实际上出汗的多和少取决于环境温度、体温、饮水量、汗腺发达程度， 通过汗液排出的脂肪几乎可以忽略不计， 因此， 出汗的多少跟运动减脂是否有效并无太大联系， 出汗的主要原因是身体在调解体温和散热， 排出去的是身体的水分和纳， 排汗确实会让你的体重下降， 但那只是排除的体内水分的重量而已， 并不是真正意义上的体内脂肪颗粒， 脂肪不是直接排出去的， 要想真正的减脂减肥， 需要建立HICIBI体重管理系统， 健康科学的减肥减脂， 因为HICIBI管理定律可以提升代谢率， 抑制脂肪合成， 阻断外界热量， 缩小胃容积， 修复松弛的皮肤预防反弹， 达到科学健康减肥的目的 。
人体脂肪怎么排出， 脂肪通过什么方式排出？——脂肪排除体外的重要法则
既然脂肪不是通过汗液排出的， 那么它到底是如何排出体外的呢？有些人认为是在减肥时， 身上的脂肪都“燃烧”转化成了热量和能量， 甚至也有不少人认为， 脂肪变成了肌肉， 显然这些都是错误的认识， 那么， 减肥时脂肪实际上都去哪里了呢？它们是通过怎么个方式排除体外的呢？其实， 在减肥的过程中， 减掉的那部分脂肪里先是被“燃烧、分解”， 然后通过汗液、尿液、排便等以固体油脂水分等的形
脂肪燃烧后通过什么排出体外 脂肪， 真的是会呼吸的痛！99%的人都猜不到， 脂肪竟然以这种方式消解， 但是看了这篇文章的你， 就明白了！
◆汗水是脂肪的眼泪？◆
很多“胖友”都被这句话激励， 认为流汗就是减脂， 汗越多， 瘦越快， 只有汗流浃背、衣襟滴水， 脂肪才能燃烧 。
流汗和燃脂有什么关系呢？答案是没有关系， 流汗， 更多的是身体用来平衡体温的一种手段 。
在运动中， 经常有人脸颊微红发热， 这是因为身体升温， 人体为了保持37℃恒温， 会通过汗水散发运动时产生的多余热量 。
脂肪倒是能加速汗液的排出， 一般情况下， 胖人更易出汗， 因为身上过多的脂肪起到了保暖和隔热的作用 。
如果你是个胖子， 那么脂肪就是你的真皮隐形外套 。
这下你终于明白了， 为什么身边的胖子总是穿的最少， 吃个饭的功夫就汗流满面了吧！
◆排泄物是脂肪的回收站？◆
每一女人在称体重前， 都是戏精附体， 要把衣服脱至半裸...甚至要等排完宿便后再等上体重秤 。
变轻了是减肥有效了， 变重了是还没拉屎， 拉屎=减脂？
其实你的便便里主要是水和细菌， 还有被消化吸收的食物残渣， 和脂肪没有半点关系！
◆肌肉是脂肪的归宿？◆
脂肪不是通过汗液和排泄的方式消解， 难道是运动过后变成肌肉了吗？
很多人认为， 没有脂肪根本练不出肌肉， 要增肌先增肥？其实， 脂肪是根本不可能会变成肌肉的！就好比油水不相容， 两种不同的细胞也不能相互转化 。
健身运动的目的是让脂肪细胞变小， 肌肉纤维变大变壮， 从而变瘦变美 。
◆脂肪悄悄的来， 静静的走！◆
脂肪是贪吃而来的， 但是是如何溜走的呢？科学研究， 肺才是脂肪的主要排泄器官， 80%的脂肪都是通过日常“呼吸”排出人体的
人体通常会把多余摄入的热量转换为甘油酸酯， 减脂主要就是减掉甘油酸酯 。 而甘油酸脂是通过氧化代谢的， 所以你的每一次呼吸都是在减脂！
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