很多人看到须元果这个名字时 ， 会认为它是一种植物的果实 ， 其实并不是那么回事 ， 它是一种野生菌类食材 ， 被人们称为癌症的克星 ， 其保健功效可以与灵芝齐名 ， 那么这种须元果到底有哪些功效呢？它的作用又是什么呢？一会小编就会具体告诉大家 。
功效与作用1、防癌抗癌
须元果的重要功效之一 ， 平时健康人群用虚元果泡水喝 ， 能有效提高人体细胞活性 ， 抑制细胞癌变 。 另外须元果中含有的抗癌成分 ， 还能消灭人体内的癌细胞 ， 抑制癌细胞再生 ， 癌症患者食用 ， 它能有效缓解病情 ， 抑制病情恶化 ， 也能减轻放疗与化疗对人类身体的伤害 。
2、提高身体免疫力
须元果中含有多种天然活性成分 ， 这些成分被人体吸收以后 ， 能提高人体内部巨噬细胞的吞噬功能 ， 也能加快溶血素生成 ， 提高身体免疫力 。 另外 ， 须元果还能抗溃疡 ， 它能消炎杀菌 ， 加快溃疡现愈合 ， 平时那些胃溃疡和十二脂肠溃疡患者多吃一些须元果对身体恢复也大有好处 。
3、降低胆固醇
须元果中还含有大量的食物纤维 ， 这些物质能有效清除人体血液中积存的胆固醇 ， 能软化血管 ， 预防血管老化 ， 对中老年人群高发的血栓以及心脏病和肥胖症都有一定预防作用 。 另外须元果中还还有大量蛋白质和多种矿物质 ， 以及一些不饱和脂肪酸 ， 这些物质被人体吸收以后 ， 对人类心脑血管也有一定保护作用 。
食用方法【须元果的功效与作用】平时人们习惯把须元果泡水喝 ， 这是它最常见的食用方法 ， 但却不是效果最发的食用方法 ， 想让须元果发挥最好的功效 ， 最好把它切成片状以后入锅加清水煮制 ， 开锅以后再煮十分钟 ， 然后取出代茶饮用 ， 这样最有利于它营养成分的析出 ， 也能让人体快速把它含有的营养成分吸收和利用 。
推荐阅读
- 银耳冰糖梨汤的作用与功效
- 黄精 笔管菜的功效与作用
- 生蚝怎么吃 生蚝的吃法技巧教程
- 做肠道排毒的作用与肠道排毒的必要性
- 怎样腌制黄瓜咸菜 黄瓜咸菜的腌制方法教程
- 黑黄豆的功效与作用
- 想要疏通经络用哪些精油效果更好
- 海星怎么吃 海星的食用方法
- 在家如何自己动手通经络 通经络的方法
- 血皮菜的功效与营养价值