导致这个异常的发生，需要考虑是不是肺部出现了不适，本身该部位起到呼吸新的空气、排出污浊空气的作用，但是当面临不适时，会有呼吸困难、不畅的感觉 。 凡临床出现咳嗽、哮喘时，中医都会首先考虑到肺脏及其相关组织的病变 。
其实，肺部不适，还有很多表现会出现，藏也藏不住，例如，身体出现浮肿、排便不畅等，这些异常都需要引起重视，要提高警惕，合理的进行缓解才是最重要的事情，那么此时，需要如何缓解、保健呢？
1、时刻注意保暖 。 气温过低时，及时增加衣物，勿使寒气侵入体内，其中背部及足部的保暖尤为重要 。 因此，空调房中要保持鞋袜温暖干燥，经常洗晒，临睡前用温热水烫脚 。
2、保持合理膳食 。 不少慢阻肺患者由于营养物质摄入减少、消化吸收不良等原因，而导致人体免疫功能低下，进而发生肺部感染 。 因此，保证合理、均衡的营养物质摄入，是养肺的前提 。
3、坚持适量运动 。 步行是最简便、安全的运动项目之一，体质较弱者可以从慢速散步开始，如每日步行500～1500米 。 开始时，可用自己习惯的速度走，然后逐渐加快，适应后再增加锻炼时间和距离，每天锻炼30分钟左右，也可采用隔天锻炼1次、每次锻炼1小时以上的办法 。
肺不好有哪些症状 肺不好即为呼吸功能不好 。 具体症状如下：
1、很多老年人长期吸烟以后，会导致粉尘烟雾在肺内沉积，肺内包括支气管可有色素沉着，会导致肺部的通气和换气功能下降；
2、肺是人们呼吸的工具，人可以通过肺部进行气体交换，肺不好会导致交换功能的下降，会导致患者出现胸闷、呼吸困难，如爬楼活动后会出现气喘的症状；
3、肺的先天发育不好，或有先天的肺囊肿、支气管扩张等先天发育不良的症状，就会有反复感染，患者经常会咳嗽、咳脓痰，受凉感冒后肺部可出现感染的症状；
4、肺不好包括肺部长了肿瘤，或者长了结核、得了血管炎等相关的疾病；
5、肺不好与平时的生活环境也有关系，如果生活环境比较潮湿，霉菌感染较多，也会导致肺部的霉菌感染 。
所以肺部不好的症状主要表现为咳嗽、咳痰、胸痛、胸闷、呼吸困难、气喘等 。
推荐阅读
- 健康知识|对肺好的食物有哪些，肺最怕的三种水果
- 健康知识|肺热有哪些症状，肺热的典型症状
- 健康知识|清肺茶有哪些，长期抽烟清肺喝什么茶
- 养花水变绿好不好
- 健康知识|大便拉水是怎么回事，拉的是带水是怎么回事
- 健康知识|大便频繁是怎么回事，大便频繁但又不是腹泻
- 健康知识|大便稀是怎么回事，解大便时拉稀接着就干
- 健康知识|脾胃虚弱怎么办，脾胃虚弱的三餐饮食
- 健康知识|胃积食怎么办，胃积食快速解决方法
- 健康知识|胃酸怎么缓解，胃酸为什么吃花生立马见效