经常感到头晕是怎么了？？？有时胃也不舒服！！ 一累就胸口不舒服.心难受.头晕.恶心是你的呼吸性窦性心律不齐引起的， 胃一不舒服胸口就隐痛.恶心.
嗳气.是你的胃炎引起的 。 窦性心律不齐通常不必治疗， 活动后心率增快则消失 。 主要你要坚持把胃炎治疗好 。
胃难受头晕是怎么回事 小邓：恶心的时候头不晕， 恶心就一会， 过会就好 。
师：这个关于恶心头晕啊， 很多人一恶心头晕， 这一般都是由于脏腑不通， 尤其中下焦不通， 气不顺降， 向上反， 产生恶心， 顶到头上， 产生头晕 。
这种头晕恶心迷糊， 吃点药， 通透脏腑， 气一降下去， 这个症状就缓解了 。 如果你不锻炼身体， 一不吃药， 脏腑又不通了， 又恶心 。
雨滴：晕车， 晕船
师：凡是晕车的人， 肝脾不调造成的 。 在那儿气机不通利， 上车咣当两下， 气就往上窜， 就晕车了 。 还有人一晕车， 上吐下泻， 肝脾很差了 。
关于这个健身， 你没有大千老师那个毅力， 你就别健身了 。 包括现在我给你们讲课， 我就是在健身， 而你们在干什么？
还有， 现在不是冬天了么， 尤其北方， 很多人下肢穿的很多， 而且很紧， 紧的迈不开步， 我给你说， 你危险了， 知道为什么吗？现在很多人穿的裤子包的很紧， 尤其女同志， 屁股包得堆堆的 。 其实都是作茧自缚！真是没有绳子都给你缠上， 拿裤子给你缠上 。
紧身裤、弹力裤那些东西很要命 。 你看看你掰下腿， 首先你那裤子就掰不动， 还有那个腰带扎的紧紧的， 束腰束腹都给你们束缚住了 。 你们已经是自由的囚牢， 看似自由， 其实是囚徒 。 都给你下边盘的紧紧的， 兜的得得的， 这东西还能有个好？
这个裤子非常关键， 一定要穿宽松的裤子， 不要再露你那个美腿啦！你到时候就残废了 。 一定要宽松， 越宽松越好， 裤子不妨碍你自由抬腿， 这是非常重要 。 因为人的生命源于下面， 下面要不动， 人就没有生机 。 还有这个皮带， 一定不要扎紧了， 皮带应该扎在哪儿呢？应该扎在胯上， 胯那个地方， 不要往上扎 。 很松的， 比如说再松一点裤子快掉了， 那样挂着最好 。
其实最好的是那个背带裤 。 一定不要把腰带扎的咔哧好紧呐…这小腰细的 。 腰是什么呢？腰是能量的来源， 一定要气血充沛 。 但是呢一定不要大腹便便， 里面全是草包， 但是整个肚子里面要气血充沛， 这点非常重要！
你们每个人站起来， 抬抬腿， 看抬多高？还抬的起来抬不起来？来一个向前高抬腿， 就是踢腿呀， 你看你能踢多高？很轻松的你能不能把腿抬到90度， 还要向两侧劈腿， 你看能不能很轻松的把你腿劈到90度？
如果不能， 你们都危险了， dangerous！是不是？掰腿掰不开了吧？也就是说， 不费吹灰之力， 腿向前抬， 直直的向前抬， 能抬到水平， 侧面也能抬到水平， 这才算过关！绝对不是让你狠劲的一劈， 狠劲的一踢， 那样能踢到脑门 。
我跟你们说， 人下焦非常重要， 就是小腹小肚子 。 人的双腿就像两支筷子， 小肚子就像一个碗里盛满了米饭， 这两根筷子深深的插到了米饭里面 。 你们不断的动两条腿， 就像不断用筷子活动碗里的米饭 。
所以说要想小腹活必须双腿活， 双腿活到什么程度？这个腿呀怎么呆着都行， 连着这个大胯往哪一边掰都能掰的动， 这叫做腿脚灵活 。 腿脚灵活小肚子活， 小肚子活你一生都活 。
等小腹一活你们所谓的头晕、恶心、头痛、没有精力等等， 都会一定程度的缓解， 甚至消失 。 因为小腹一活， 人的真气自小腹而上， 周流全身， 让全身充满真气， 那么你很多疾病都会不药而愈 。
推荐阅读
- 健康知识|胃反酸水怎么办，胃里往上反酸水怎么办
- 健康知识|脾肾虚如何调理，舌苔白厚腻是什么原因
- 健康知识|肾结石如何排石，三个动作排出肾结石
- 健康知识|如何预防肾结石，预防肾结石
- 健康知识|如何健脾祛湿，补肾健脾祛湿粥哪种最好
- 健康知识|如何保护肾脏，怎么保护好自己的肾
- 健康知识|如何判断肾虚，判断肾虚的标准是什么
- 健康知识|如何补肾气，导引补肾气
- 健康知识|后背酸痛是怎么回事，我的后背疼痛一年多是癌症
- 健康知识|支原体衣原体感染怎么引起的，妇科衣原体感染怎么治疗