日常养生常识 运动养生:经常步行接地气( 三 )


耶鲁大学路德食品政策及肥胖症中心主任布朗内尔指出:“喝更多果汁的孩童更有可能吃早餐 , 而吃早餐的孩童 , 体重比不吃早餐的孩童更轻 。 ”
2、8天就让你依赖甜饮品
此外 , 也有专家担心 , 喝大量甜饮的孩童会让他们长大后偏爱甜食 。 荷兰一项2004年的研究发现 , 8到10岁的孩童在连续8天饮用含糖分的橙汁后 , 更偏爱较甜的饮品 。 他们也因为习惯了橙汁的甜味而喝得更多 。

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