把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟.一次吃完,连服4次.
清热,生津,润燥.治咳嗽痰喘.
13、玉米须橘皮治咳嗽
玉米须,橘皮各适量.
共加水煎,日服2次.
止咳化痰.治风寒咳嗽,痰多.
14、萝卜猪肺止咳汤
萝卜1个, 猪肺1个,杏仁15克.
加水共煮1小时.吃肉饮汤.
清热化痰,止咳平喘.治久咳不止,痰多气促.
15、糖水冲鸡蛋补虚止咳
白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量.
先将 鸡蛋打入碗中,搅匀.白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀.每日早晚各服1次.
补虚损.治久咳不愈.
16、芝麻冰糖水治夜嗽
生芝麻15克,冰糖10克.
芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.
润肺,生津.治夜嗽不止,咳嗽无痰.
注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效.
17、香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克,香油30克,盐少许.
将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成.
润肺止咳.治久咳不止.
18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1个,蜂蜜50克.
先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟.每日早晚各吃1个,连吃数日.
生津润燥,止咳化痰.治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等.
19、燕窝银耳治干咳盗汗
燕窝10克,银耳15克,冰糖适量.
将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成.用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟.服食.
补虚损,养肺阴,退虚热.治干咳,盗汗或肺阴虚等.
20、薯蓣粥健脾益肺
生怀山药30克,白糖少许.将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味.服食.
清肺的食物蔬菜有哪些 清肺化痰的食物 食物方面的话 ， 可以吃一些养肺的食物 ， 比如梨子、豆浆和蜂蜜等 ， 它们具有生津止渴 ， 清热降火等功效 。
平时多喝水的说法还是有道理的 ， 多喝水 ， 能够促进体内排毒 。 另外 ， 夏日里也可以喝一些银耳汤 ， 治疗阴虚和肺燥等 。
在平时也要合理安排生活 ， 保持心情舒畅 ， 避免烦恼郁闷 。
保持室内合适的温度和湿度 ， 空气新鲜 。 宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物 ， 水果和新鲜蔬菜 。
也可以试一下下图中的饮品 ， 它其中的野生银斑百里香是一种达到药用级别的植物 ， 被称为液体黄金 。 百里香具有清肺 ， 增强肺部功能 。 百里香的另一个好处是它具有抗菌和抗病毒特性 ， 有助于预防可能在肺部形成的病毒和细菌感染 ， 当然也能够清肺化痰 。
而且 ， 这种饮品成分天然无副作用 ， 适合全家 ， 小孩、老人和孕妇都可以放心服用 。
吃什么食物能有助于清肺和化痰呢？ 对于清肺化痰的食物 ， 我们应该有所了解才行 ， 首先可以吃的就是白萝卜 ， 因为白萝卜是色白的一种蔬菜 ， 而且主要是对应五脏中的肺了 ， 而且白萝卜是性甘平味辛的蔬菜 ， 可以归肺脾经 ， 同时还有很强的下气、消食、除疾润肺、解毒生津 ， 利尿通便等功效存在 ， 而且主要是可以治疗肺痿、肺热的问题 ， 对于便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多等一系列问题都是有好处的 。
银耳也是属于一种清肺化痰的好选择 ， 因为在其中是含有多种的氨基酸存在 ， 是可以起到缓解皮肤干燥、瘙痒等问题的 。 而且因为银耳是属于一种性平无毒的食物 ， 在补脾开胃的同时 ， 还可以起到益气清肠的功效 ， 是可以帮助我们滋阴润肺的 。 再加上银耳是可以增强我们人体免疫力的 ， 对于增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力是有好处的 。
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