六款适合肥胖症人群饮用的茶

①降脂饮：枸杞子10克，首乌15克，草决明15克，山楂15克，丹参20克。
制法：上药共放砂锅中，加水适量以文火煎煮，取汁约1500毫升，储于保温瓶中。
功效：活血化瘀，轻身减肥。
用法：每日1剂，作茶频饮。

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②菊楂决明饮：菊花10克，生山楂片15克，草决明子15克。
制法：将草决明子打碎，与菊花、生山楂片共放锅中，水煎代茶饮。
【六款适合肥胖症人群饮用的茶】功效：活血化瘀，降脂减肥。
用法：每日1剂，代茶频饮。

③减肥减脂饮：黄芪、茯苓、草决明等制成水丸。
用法：日服2～3次，每次10克，饭前30分钟服， 3个月为一疗程，疗程间停药2周。

④轻身降脂乐：首乌、黄茂、夏枯草、冬瓜皮，制成干浸膏冲剂。
用法：每次0.5～1包，每日2～3次，饭前半小时加开水200毫升冲服， 30天为一疗程。

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⑤三花减肥茶：玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各等份。
制法：将上药切碎，共研粗末，用滤泡纸袋分装，每袋3～5克。
功效：宽胸理气，利湿化痰，降脂减肥。
用法：每日1小袋，放置茶杯中，用沸水冲泡10分钟后，代茶饮服。

⑥天雁减肥茶：荷叶、车前草，制成袋泡茶剂。
用法：每次1～2包，每日2～3次，加开水Z00毫升泡茶，竹前半小时明服，以后代茶随时冲服， 30天为一疗程。