山楂
【母婴知识|怀孕哪些东西不能吃，最适合孕妇吃的6种水果】山楂酸甜可口， 开胃助消化， 一向是备受很多女性青睐的小食品， 特别是在怀孕早期， 孕妈咪更喜欢随身携带一些， 因此在这一时期会吃大量山楂 。 医学专家指出， 山楂虽好但孕妇不宜多吃， 其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋， 从而引起子宫收缩， 导致流产 。 尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇， 在这一时期更是要少吃山楂， 以防引发不测 。
怀孕后， 哪些食物不能吃呢? 怀孕期间若不注重均衡的营养， 不但胎儿生长迟滞发育不良， 妈妈产后也更加虚弱， 有些孕妇顾虑到增加营养后， 胎儿生长过大， 造成难产， 而限制饮食， 其实这是错误的观念， 增加营养并不是越吃越多， 而是注重食物中的均衡营养 。 那么， 怀孕后哪些东西不能吃呢?
怀孕期间的饮食禁忌
1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊 。
2、忌食米仁和马齿觅 。 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产 。
3、忌食杏及杏仁 。 杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌 。 杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7^10个杏仁即能致死， 故孕妇应禁食 。
4、忌食黑木耳 。 因其具有活血化瘀之功 不利于胚胎的稳固和生长， 故忌食 。
5、忌食山楂 。 山楂有收缩子宫的功效 应忌食 。
6、罐头食品 。 因其含有添加剂， 孕妇摄入过多， 将对宝宝不利 。
7、冷饮及汽水 。 女性怀孕后胃肠功能减弱， 过冷的食物会使胃肠血管突然收缩 消化功能减弱， 而出现腹泻、腹痛等症状 。 汽水会消耗准妈妈们体内的铁质， 从而导致贫血， 影响宝宝发育 。
8、菠菜 。 菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收， 准妈妈食入过多会降低体内钙、锌的含量， 影响宝宝的生长发育 。
9、猪肝 。 现代饲料中添加了过多的催肥剂， 其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积 食入过多可能使宝宝致畸 。
10、久存的土豆 。 因其生物碱的含量很高， 吃多了会影响宝宝发育 。
1、某些佐料 。 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘 。
12、油条 。 油条中会加入一定量含有铝的明矾， 铝可以通过胎盘进入胎儿大脑 造成宝宝大脑发育障碍 。
13、含咖啡因的饮料和食品 。 孕妇大量饮用后， 会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状 。 咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育 。
14、辛辣食物 。 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强， 多食可引起正常人便秘 。 若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后， 同样会出现消化功能的障碍 。
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