教你止痒三法 局部皮肤瘙痒时，可用鲜丝瓜叶捣烂涂搽患处，治疗效果较好 。
皮肤瘙痒时，可将一撮香烟灰放在一容器内，滴上几滴水，使其呈糊状，敷于患部，即可止痒 。
急性局限性皮炎或皮肤瘙痒，用食盐水洗涤、涂搽，可以止痒 。
医生建议：
1 。 可使用含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药 。
2 。 洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液，浴后涂抹润肤剂，有条件者选用医学护肤品(只在药店出售、在医生指导下使用的护肤品) 。
3 。 穿着宽松纯棉的贴身衣服，衣服上不要残留洗涤液等化学成分 。
4 。 室内温度不宜过高，可用加湿器或种植花草等方法来保持适宜的湿度，以减少皮肤水分的蒸发 。
5 。 定时定量喝水，合理饮食，适当增加食物中脂肪的摄入 。
皮肤瘙痒病养生指南
一.应注意合理的皮肤保养，衣服宜宽大、松软，不要穿毛织品，内衣选用棉织品或 丝织品 。 应减少洗澡的刺激，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，尽量避免搔抓，浴水温度以35～37℃为宜 。 被褥不宜太暖 。 冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤 。
二.避免发怒和急躁 。 平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动 。 培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠 。
三.不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等 。 应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡 。 饮食宜清淡、易消化，多食新鲜蔬菜和水果 。 大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外 。 对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服 。
四.积极防治原发疾病，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病，以去除加剧本病的病因 。
中西医结合治疗冬季皮肤瘙痒
【皮肤瘙痒 三招快速缓解冬季皮肤瘙痒】 每当冬季来临，许多中老年人就会出现不同程度的皮肤瘙痒 。 这是由于人到中老年后，皮脂、汗腺功能减退，寒冷使皮肤血管和皮肤附属器收缩，加剧皮脂、汗液分泌减少，皮肤容易干燥脱屑，使皮肤敏感性增加，容易诱发皮肤瘙痒 。 加上外界环境、内分泌紊乱、精神情绪等因素影响，往往加重皮肤瘙痒 。
治疗冬季皮肤瘙痒时，首先应排除其他病因，避免诱发或加重瘙痒的一切因素 。 不要搔抓，不要用太热的水烫洗，不用或少用肥皂;忌饮酒及吃辛辣等刺激性食品，少喝咖啡和浓茶，饮食宜清淡，有习惯性便秘者应及时纠正，慢性病灶应适当处理 。 轻度瘙痒者可涂抹樟脑霜、尿素脂和必舒膏，能润肤止痒 。 对有严重皮肤损害的瘙痒者可外用皮炎平、氯倍他索霜等皮质类固醇激素软膏，但不宜大面积应用 。 对瘙痒厉害者，可临时适量小范围涂抹酊剂类的止痒剂，并及时涂抹润肤止痒霜剂，以缓解瘙痒和避免因搔抓而引起皮肤更多的破损 。
冬季瘙痒属中医的“风瘙痒”范畴 。 中医认为，冬季人体气血运行迟缓，又因老年人气虚阴血不足、肌肤失养、风燥瘙痒 。 常用方药有四物消风散或当归饮子加减，也可服用中成药乌蛇祛风止痒丸或丹参片、地龙片等，以养血润燥、祛风安神为治则 。 针刺疗法有时亦有效 。 对肛门、外阴和小腿局限性瘙痒，可用中药地肤子、蛇床子、苦参、野菊花、防风等适量，水煎后熏洗 。 中医比较注重养生防病，食疗是一重要措施 。 患有冬季皮肤瘙痒的中老年人要多吃含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素E的食物，如胡萝卜、苹果、桔子、蛋类、鱼类以及奶、豆类制品 。 维生素A可使皮肤润滑细嫩;维生素B、维生素C可抗皮肤感染和减少皮肤脱屑;维生素E可延缓皮肤衰老和减少皮肤色素沉着 。 经常吃一些含有黑木耳、花生、芝麻、核桃的菜肴、烫羹和糕点，具有养阴补血、润肠通便、去风止痒的作用 。
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