按摩去皱纹的方法

爱美的女人们总是会希望可以延缓皱纹出现的时间和数量，所以抗皱是一件长期的任务，虽然现在有一些注射针之类的产品，但是并不建议长期或者是还不到一定的年龄的时候就选择这种方法，而是应该用以自然的方法早早的预防抵抗，例如面部按摩，促进血液循环，改善面部起色，有助于快速吸收营养，达到抗皱去皱的效果。

一、消除皱纹总法：
①由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右。
②沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。
③由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。
④以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜。