容易引起皱纹的不良习惯有哪些

长皱纹的打击是真的很大的，因为我们都知道皱纹的出现，也就预示着我们的年纪已经不小了。很多女性一想到皱纹，就会感到特别的恐怖。因此去除皱纹也成为现代女性的必修课，可是光用产品来改善皱纹的效果是很微乎其微的，主要是要杜绝做一些引起皱纹的坏习惯，那么容易引起皱纹的不良习惯有哪些呢？

①习惯性的面部动作
频繁的抬头皱眉、皱鼻，过分夸张的大笑、鬼脸会加剧面部肌肉运动，导致面部皱纹的显露。

②面部保养不当
睡前不洗脸、过度清洁、过度滋润、按摩过重、按摩没有顺着皮纹方向、带妆过夜、面膜过频、浓妆艳抹、过期变质的化妆品刺激等都会导致皮肤粗糙，滋生皱纹、斑点、色素、青春痘痘。

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③不良的环境因素
紫外线、干燥的气候、风沙灰尘、化工成分刺激等。阳光是皮肤的天敌，紫外线会伤到真皮层，使真皮干燥纤维断裂，表现在面部则是细小的皱纹，冬天的阳光也很厉害，一定得当心噢!

④偏食
过食肉、禽、鱼、蛋、粮谷等酸性食品，易会使体内乳酸、磷酸积存，皮肤受到酸的侵蚀，皱纹更容易出现。

⑤睡眠不足
足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的，当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤，使皮肤过早老化。

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当尽量避免了以上这些会导致长皱纹的坏习惯后，再配合一些去除皱纹的方法，那么势必可以将皱纹制压住，延缓生长速度，下面给大家介绍一个小妙招，饭团去皱纹，这是一个天然而又方便实用的眼部除皱方法，所用的材料也是日常生活中常用的米饭。从做好的米饭中选取一些比较湿软的米饭，把其团成球状。然后用饭团轻轻地滚搓脸部，使米饭充分接触肌肤。滚搓至饭团变黑，再用清水清洗干净，涂抹少许去皱美姿尔苹果干细胞便可。
【容易引起皱纹的不良习惯有哪些】