得了口臭怎么办 怎么才能去除啊？ 【生活知识|口臭怎么去除，吃什么药,可以治口臭】口臭是很多人都存在的一个口腔问题 ， 很多时候影响了人与人之间的正常交流和沟通 ， 给我们的生活带来了很多的不便之处 。
1、找到原因
首先发现自己有口臭的时候 ， 要去医院好好检查一下 ， 自己发生口臭的根本原因是什么 。 口臭有的时候是由于身体免疫和脏腑功能失调引起的 ， 还有的时候是由于自己单纯的口腔疾病引起的 。 找到原因 ， 才会从根本上解决口臭 。
2、注意卫生
改善口臭最有效的基本方法就是灭天早晚刷牙和饭后漱口 ， 一定要保持口腔的清洁卫生 。 若果有口臭 ， 更加需要养成良好的口腔卫生习惯 。 如果没有及时清理地留在牙面、牙缝等地方的食物残渣 ， 就会使口腔的细菌生长繁殖 ， 口臭就会越来越严重 。 可以定期洁牙 ， 消除牙菌斑、牙石 ， 这样会对去除口臭有一定的帮助 。
3、生活妙招
生活中也有很多去除口臭的小妙招：比如利用茶叶来去除口臭 ， 可以用浓茶漱口 ， 也可以细细咀嚼茶叶 ， 因为茶叶有杀菌的作用；吃薄荷糖能够快速去除口臭 ， 但是吃薄荷糖去除口臭只是暂时的 ， 维持时间不会太长；还可以饭后用淡盐水漱口 ， 可以杀菌消炎 ， 去除口臭 。
但是如果是因为身体消化系统出现问题 ， 肠胃消化不良导致的口臭 ， 最好的方法就是多吃富含纤维的蔬菜水果 ， 促进身体消化 ， 才能从根本上帮助去除口臭 。
去除口臭的方法有很多 ， 但是要想从根本上去除口臭 ， 需要找到根本原因 ， 然后针对性去去除口臭 。
如何去除口臭 家里的食醋(陈醋 ， 白醋都可以 ， 但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉 ， 刷牙 。 效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸 ， 麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续 ， 经常做 ， 大约2个月左右做一次 ， 就好了 。 否则对牙齿不利 ， 是有紧急情况的时候 ， 可以救急的方法(如出门约会前 ， 发现牙齿好黄) ， 还可以除口臭 。
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