三、决定洗澡之后， 无论是顺产还是剖腹产都要选择淋浴， 不要选择盆浴， 盆浴会感染伤口导致发炎， 严重了还会引起妇科病， 所以这一点非常重要 。 洗好之后要及时擦干身上的水分， 并且穿上保暖的衣服， 及时吹干头发不要让湿气进入身体， 以免落下月子病 。 洗澡的时候水温不要太烫， 保持恒温就可以了 。 洗完澡之后可以给身体擦一些保湿乳， 这样可以防止皮肤出现干燥， 还可以喝一杯温开水， 及时补充身体缺失的水分 。 为了以后的身体健康， 产妇必须要严格要求自己， 不能做的事情千万不要做 。
女性剖腹产之后需要康复多久才可以洗澡？剖腹产后不能立即淋浴主要是因为剖腹产后伤口容易感染， 而在淋浴时， 产妇站姿和水的冲压又特别容易使伤口感染， 因此剖腹产后几天最好不要淋浴， 夏天一般在产后1周， 冬天在2周内， 就可视体力恢复情况洗澡 。 其实国外的产妇人家不管拆不拆线， 用一个创可贴贴住伤口， 她们就可以淋浴， 洗完再换一个 。 咱们保守一点， 也是拆线以后就可以淋浴了 。
但是淋浴的时候水温要合适， 而且不能用力搓伤口 。
剖腹产后淋浴的方法和注意事项：
1、室温和水温：要讲究“冬防寒， 夏防暑， 春秋防风” 。 冬季要36---38度， 夏天37度左右 。 夏天不要贪凉， 冬天也不能太热 。
2、淋浴后若头发未干， 不可辫结， 不能湿发入睡， 饥饿或饱食后不宜立即洗澡 。 洗后感饿要吃点东西 。
3、剖腹产后淋浴， 洗澡的时间不宜过长， 保持体温， 浴室内空气要流通， 只能淋浴， 洗澡后要及时将水擦干， 穿好衣服再出来 。
4、剖腹产伤口恢复的快的话， 2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长， 水温不宜太低， 保持体温 ， 浴室内空气要流通， 而且只能淋浴， 不能盆浴 。
5、不宜大汗淋漓， 洗澡后应及时把身子， 头发擦干， 头发最好用干毛巾包一下 。 浴后即使浑身有热感， 也不能暴露在风口之处， 或开空调 。
剖腹产多久可以洗澡？剖腹产多久能洗澡， 一起来看看
剖腹产伤口恢复的快的话,2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长， 水温不宜太低,保持体温,浴室内空气要流通;而且只能淋浴， 不能盆浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包住， 以免受风着凉;
尤其是夏天坐月子,因为产妇通常出汗多,如果长时间不洗澡会阻塞汗腺,不利于代谢物排出;而且淋浴对乳腺分泌乳汁有一定的促进作用， 能提高乳汁的质量 。
剖腹产多久能洗澡 ， 剖腹产后洗澡注意啦， 对于剖腹产， 一般对身体损伤比较大， 剖腹产后大多气血双虚， 气血不足， 况且， 剖腹产以后， 子宫下段有疤痕， 疤痕修复也需要一个过程，
剖腹产多久能洗澡 ， 一般不建议过早的洗澡， 一般至少需要在剖腹产半月以后，
根据个人的具体情况， 决定是否洗澡， 如果身体恢复好， 没有血性恶露的情况， 腹部刀口已经愈合良好， 一般可以考虑洗澡 。 PWRH 产后营养不仅可快速达到正常皮肤强度的70%～80%.， 修护毛细血管及神经伤口细胞组织在生快速伤口愈合 。
产后提高奶水质量， 看看该怎么做
期盼已久的小宝宝终于出生啦， 这时候妈妈们最关心的少不了宝宝的口粮问题， 催奶和提高奶水质量的食物自然成了很多妈妈的首选 。
PWRH产后营养中燕窝唾液酸含量仅次于母乳， 不仅可以提高母乳的唾液酸含量， 从而保持母乳分泌的“质” 。 但是， 对于母乳“量”的问题， 目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用， 不过， 却可以通过巧妙的搭配（PWRH+鲫鱼汤）， 来提高母乳量以及母乳的营养 。
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