草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 > >

母婴知识|孕妇不能吃哪些食物和水果，孕期不能碰的18种食物

小知识


孕妇不能吃哪些食物和水果 孕妇不能吃那些食物
一、孕妇不能多吃高脂肪食物
怀孕期 ， 如果孕妇长期吃高脂肪的食物 ， 会增加孩子患生殖系统癌瘤的几率 。 医学家指出 ， 脂肪本身虽不会致癌 ， 但长期多吃高脂肪食物 ， 会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加 ， 这些物质的蓄积能诱发结肠癌 。 同时 ， 高脂肪食物能增加催乳激素的合成 ， 促使发生乳腺癌 ， 不利母婴健康 。
二、孕妇不能高糖饮食
怀孕前准妈妈没有意识控制糖的摄入量 ， 容易患妊娠糖尿病 ， 而且经医学专家们发现 ， 血糖偏高的孕妇生出的体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数 ， 分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍 。 大量医学研究表明 ， 摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力 ， 使孕妇机体抗病力降低 ， 易受病菌、病毒感染 ， 不利优生 。 所以孕妇们还是要控制糖分的摄入 。
三、孕妇不能过度吃咸食
怀孕后 ， 孕妇的口味往往会发生变化 ， 有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食 ， 尤其是北方居民较严重 ， 多咸食 。 现代医学研究认为 ， 吃盐量与高血压率发病有一定关系 ， 食盐摄人越多高血压病的发病率也越高 。 所以孕妇们的饮食还是以清淡为好 。
四、孕妇不能长期吃素食
孕妈中其实不乏素食主义这 ， 但是怀孕后仍长期吃素食不利胎儿发育 。 据研究认为 ， 孕期不注意营养 ， 由于蛋白质供给不足 。 可使胎儿脑细胞数且减少 ， 影响日后的智力 。 还可使胎儿发生畸形或营养不良 。 如果脂肪摄人不足 ， 容易导致低体重胎儿的出生 ， 婴儿抵抗力低下 ， 存活率较低 。 ...
孕妇不能吃哪些水果
怀孕期间吃适当的水果对孕妇和胎儿都有好处 ， 然后并不是所有的水果孕妇都可以吃 ， 有些水果孕妇是不能吃的 ， 下面就列举一下孕妇不能吃的水果 ， 告诉读者孕妇不能吃哪些水果 。
山楂会刺激子宫收缩 ， 甚至导致流产 。 妊娠初期 ， 不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等 。
多吃菠萝容易引起上火；有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝 。
木瓜杏有滑胎作用 ， 且对牙齿不好；吃杏过多会引起上火、拉肚子；吃杏过多极易长疮生疖 ， 引起胃病 。 孕妇不要吃杏仁 。
孕妇吃青木瓜可能导致流产；体寒孕妇吃木瓜容易腹泻 。 熟木瓜可少量吃 ， 青木瓜一定不能吃 。
柿子不能产生补益作用 ， 反会增加内热；易发生动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀 。 孕妇在产生如出现头晕眼花、身出虚汗等血虚气脱现象 ， 可食用 。
怀孕不宜吃的食物和水果有哪些? 在平时的生活当中 ， 每个食物都会有它的营养价值 。 对于孕妇来说 ， 孕期的饮食格外要注意 。 以免吃了不能吃的食物 ， 而影响了肚子里胎儿的健康 ， 还会影响孕妇的肠胃健康 。 那么一起看一下孕妇不可以吃什么东西？

1、山楂

孕妇在怀孕期间 ， 对于一些酸酸的食物比较喜欢 。 而山楂的口味是酸的 ， 还有助于开胃 。 但是孕妇一定不能吃山楂 ， 因为山楂能够引起子宫收缩 ， 容易引起先兆流产的作用 。 所以说孕妇最好不要吃 。 为了胎儿的健康发育 ， 可以吃一些花生、核桃等 ， 既有营养 ， 也不会影响健康 。

2、榴莲

虽然榴莲的味道不好闻 ， 但是它的热量是很高的 。 很多孕妇会把榴莲当成滋补的食品 ， 来补充身体营养 。 其实榴莲吃多了会导致孕妇的血糖升高 ， 还会导致胎儿巨大 。 此外 ， 榴莲进入肠胃以后会吸水膨胀 ， 吃多了还会导致孕妇便秘 。 所以说孕妇最好不要选择榴莲食用 ， 以免吃多了上火 ， 影响脾胃健康 。

推荐阅读


上一篇：直肠息肉总是出血应该怎么办

下一篇：小时候夏天的味道其实不只是西瓜，还有绿豆汤