健康知识|怎样保护皮肤水嫩白静,怎样把皮肤保养水嫩


怎样可以让皮肤变的水嫩白皙 1、彻底清洁
皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂, 所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁 。 这样才能达到去油污和彩妆的目的, 不会让其堵塞毛孔, 并有效预防了青春痘和暗疮的产生 。
2、面霜按摩
每天清洁完脸部后, 选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部, 然后轻轻按摩至面霜完全吸收 。 这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤, 起到良好的作用, 还可以促进面部血液循环, 加速新陈代谢, 使皮肤不容易老化 。 每天坚持按摩, 就会拥有细腻有弹性的皮肤 。
3、适量饮水
水分在人体占有很大的比例, 缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹, 睡前喝太多的水会导致脸部浮肿, 所以适量饮水是很必要的 。 要做到白天多喝水、晚上少喝水, 每天保证八杯水的摄入, 这样皮肤自然会水嫩细腻 。
水嫩皮肤怎样保养出来的 身体各部位水嫩的方法

蕃茄蜂蜜美白
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量 。
用法:将蕃茄榨成汁后加入适量蜂蜜搅至糊状, 均匀涂于脸或手部, 待约15分钟洗去, 每星期做1-2次 。
这个美白配方可同时作脸及手部美白, 特别是暗疮皮肤, 能有效去油腻, 防止感染, 使皮肤白皙细致 。

蛋清柠檬美白面膜
柠檬去皮, 榨成汁, 然后加入蛋清, 与柠檬汁一起搅拌, 把蛋液均匀涂在脸上, 15分钟后用清水洗净, 可以让脸部肌肤变得嫩白有弹性 。

香蕉酸奶手膜
作用:美白保湿、增强手部弹性 。
做法:一根香蕉、一杯无糖酸奶, 香蕉捣烂后倒入酸奶, 并加入少许甘油制成糊状, 涂抹手背及手指, 敷约15分钟用温水冲净 。

玫瑰精油泡澡
洗澡时在浴缸里加入几滴玫瑰精油, 可以促进血液循环, 促进黑色素分解, 改善皮肤干燥, 恢复皮肤弹性, 让整个身体都白皙嫩滑 。

杏仁茶叶方
材料:苦杏仁45g, 绿茶10g 。
用法:在锅中加入以上材料和2000毫升水, 煎煮30分钟, 去渣取汁, 取适量涂抹脸部及手臂, 剩下的用来泡足部, 泡30分钟, 坚持使用可以滋润皮肤, 改善皮肤晦暗、粗糙 。
怎么可以让皮肤变白, 变水嫩 如何使皮肤变得水嫩光滑:
1、彻底清洁
皮肤每天要覆盖各种化妆品、吸收大量的粉尘、产生很多油脂, 所以每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品对皮肤进行彻底清洁 。 这样才能达到去油污和彩妆的目的, 不会让其堵塞毛孔, 并有效预防了青春痘和暗疮的产生 。
2、面霜按摩
每天清洁完脸部后, 选择适合自己的、水油比例适当的面霜涂抹于脸部, 然后轻轻按摩至面霜完全吸收 。 这样不仅可以让面霜更好的渗透进皮肤, 起到良好的作用, 还可以促进面部血液循环, 加速新陈代谢, 使皮肤不容易老化 。 每天坚持按摩, 就会拥有细腻有弹性的皮肤 。
3、适量饮水
水分在人体占有很大的比例, 缺水会导致皮肤干燥、产生皱纹, 睡前喝太多的水会导致脸部浮肿, 所以适量饮水是很必要的 。 要做到白天多喝水、晚上少喝水, 每天保证八杯水的摄入, 这样皮肤自然会水嫩细腻 。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有丰富的维生素, 能够有效预防皮肤衰老, 并且对皮肤起着很好的滋润作用, 让皮肤细腻光滑 。 所以我们在平时应该多吃蔬菜和水果, 比如说:苹果、橘子、西瓜、胡萝卜、木瓜、绿色青菜等等 。
5、自制面膜
本着经济实用的原则, 可以每天睡前在家自制面膜, 给肌肤补充水分和营养, 让肌肤变得光滑细腻 。 比较简单的面膜有:黄瓜片敷脸;鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀敷脸;酸奶和面粉混合成糊状, 涂抹于脸上 。

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