三、五指成梳 ， 留住秀发
我们知道 ， 头部集中了人身上好几个重要的大穴 ， 通过梳理过程中的刺激 ， 可以起到按摩作用 。
首先用梳子把头发梳通 ， 从前额开始 ， 由上往下梳 ， 力道适中 。
再用手指 ， 轻轻按摩着头皮 ， 用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢 ， 再集中搓揉头顶 。 如此反复30次以上 ， 感到头皮麻麻地为止 。
【睡前坚持三个小习惯 让女人年轻十岁 黄瓜胡萝卜汁可除斑点】这样的动作可以帮助疏通大脑的血液 ， 使脑部得到充足的氧份 。 从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效 。
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