带你了解小儿夜啼

要论宝宝身上最令家长抓狂的毛病，夜间哭闹一定榜上有名，既令孩子不得安宁，又让家长跟着身心俱疲，不知道孩子到底为什么哭，哄也哄不好！整个家庭生活质量都会受到严重影响。
今天我们就来关注孩子这个令人最为头疼的问题之一——小儿夜啼。
夜啼的孩子长不高
睡眠上的失调是孩子生理过程中的一个不可忽视的破坏因素。而夜啼，则堪称孩子睡眠失调的“最高表现形式” ，对孩子带来生理和心理的双重打击
1、影响生长发育：夜啼的孩子，通常长高、增重都会落后；
2、体质虚弱、容易得病：夜啼的孩子，经常会有外感、腹泻、积食等情况出现；
3、加重孩子不良情绪的积累：夜啼耗散孩子的心神，而心神耗散反过来更加重了夜啼程度，成为一个无法解开的恶性循环。

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你的孩子，夜啼属于哪一种？
一旦宝宝开始出现夜啼之后，中医所追求的则是“辨证施治”的境界了。因此，家长一定要了解以下夜啼的证型。
1、心经积热型：这类孩子睡觉喜欢仰卧、口臭、舌尖红，小便黄、大便干；孩子非常烦躁、睡不安稳，手脚乱蹬。
2、惊骇恐惧型：这类孩子通俗说，就是受到了惊吓。表现为睡着后时不时会哆嗦一下，惊醒啼哭，嘴唇乍青乍白，总往爸爸妈妈的怀里钻，寻找安慰。
3、脾脏虚寒型：这类孩子一般哭声比较低微、声音比较弱，喜欢趴着睡。山根发青、舌质淡白，四肢凉凉的，有的还会便溏。

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4、乳食积滞型：这类孩子夜啼以哼哼唧唧、阵发性啼哭为主。舌苔厚腻、腹部胀痛、大便酸臭或便秘。
在应对夜啼的措施中，针对心神和脾胃的调节就成为了关键环节，这需要我们对于孩子生理上和心理上进行“双管齐下”的调理。
1.心理上：调节情绪，培养规律作息
2.生理上：小儿推拿调和五脏、安神助眠
在这方面我推荐的有效手段是小儿推拿，在立足“安心神”的基础上，依据孩子不同类型病因的夜啼，儿推都有丰富的对应手段解决。在这里我推荐一套应对夜啼的基础方，针对晚上睡眠特别差、爱哭闹的宝宝，都可以用这套基础方应对：
1、缓开天门：镇静安神。与外感四大法中开天门从重从快相反，安神为目的则是要从缓从轻， 100-200次
2、黄蜂出洞：镇静清心。 3-5遍
3、心肝同清：宁心清肝。 100-200次
4、掐揉五指节：安神定志。 5-10遍