刚刚怀孕，为什么总觉得腰酸背痛 您好,怀孕四个月了经常感到腰酸背痛主要考虑孕期的正常表现,建议可注意休息,保暖,定期做好孕期检查就可以.
再就是考虑由于盆腔炎,附件炎等疾病而引起的,建议可继续观察,如果明显疼痛厉害,可及时到医院检查治疗.
怀孕了经常腰酸背痛是怎么回事 怀孕初期腰酸背痛怎么回事
大部分孕妇在怀孕初期都会出现腰酸背痛的现象，妈妈们不必担心，这是属于正常现象，怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突，所以腰酸背痛 。
怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系，是需要考虑有没有先兆流产的可能，偶尔轻微的疼痛不用处理的，因为随着胎儿的长大，腰的承受能力是越来越大，所以腰酸，腰痛是在所难免的，但值得注意的是，如果孕妇感到腹痛剧烈，或者发现伴有阴道出血这种情况，要当心宫外孕，需及时检查 。
孕妇如何缓解腰酸背痛
怀孕时由于荷尔蒙发生变化，腹部和背部受的压力增加，因此常会有腰酸背痛的现象 。 随着怀孕周数的增加，出现腰酸背的机率也会增加，程度也愈严重 。 过度劳累、弯腰过度、抬举重物、站立太久、走路过多或姿势不正确都会造成腰酸背痛 。 一般不需要特别治疗 。
1、适当休息+按摩
对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形，就必须请及时就医 。
2、做产前运动
如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋 。
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