方法/步骤
1、含嘌呤丰富的食物
日常生活中含嘌呤丰富的食物 ， 有动物的内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ， 这些食物都是均含丰富嘌呤成分 ， 嘌呤进入人体内 ， 要进行新陈代谢 。 而人体新陈代谢的最终产物是尿酸 ， 人体尿酸可促使人体尿中草酸盐沉淀 。 假设 ， 人一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物 ， 嘌呤的代谢会导致失常会使草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石 。
2、含钙高的食物
日常生活中含钙高的食物 ， 有牛奶、豆浆、动物骨头等等 ， 患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物 ， 因为加肾脏的负担从而不利于病情的恢复
3、草酸食物
日常生活中含草酸的食物 ， 有菠菜、豆类、甜菜、芹菜 ， 患有肾结石者 ， 在日常生活中应该尽可能少吃含有草酸的食物 ， 因为胃酸会加重肾脏负担 ， 影响到肾结石的治疗以及恢复
4、豆制品
大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高 ， 能同肾脏中的钙融合 ， 形成结石 。 同时 ， 大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高 ， 也可代谢后增加尿中尿酸的排出量 ， 不宜长期食用
5、高糖食物
肾结石病人吃糖过多 ， 不但有碍治疗 ， 而且会促进肾结石进一步形成 。 实践证明 ， 服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加 。 钙和草酸均可促进结石形成 ， 三者同时增加更易形成肾结石 。 因为尿酸度增加 ， 可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀 ， 促使结石形成 。 因此 ， 患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖
6、荤食
肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食 ， 比如像牛肉、羊肉等食物 ， 这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康 。 除此之外还应该限制其他肉类的摄入量 ， 尤其是一些动物内脏更要注意少吃 ， 以免导致肾脏的负担加重 。 各种类型的肾结石患者都应忌饮酒及忌食高脂肪类食物和发物
肾结石不能吃什么食物？ 肾结石患者不可吃的食物有哪些？可吃的食物又有哪些？
肾脏结石有好几种 ， 其中常见肾结石大部分以钙盐的成分为主 ， 此症复发的机率很高 ， 所以常常治疗痊愈后 ， 会再发病回诊 。 为减少复发的机率 ， 排出结石一般可以使用德脯的蓹石蓪茶 ， 再加上饮食的控制格外重要 。 在饮食上的照顾需注意以下几点：
1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问 ， 为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示 ， 足够的钙质会和草酸结合 ， 而由粪便排出 ， 因而减少钙质被肠道吸收 ， 当然就会减少结石产生的机会 。 因此多喝牛奶并不会因此增加结石 ， 反而有助于减少结石的机率 。
2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用 。
3.减少钠摄取：饮食要清淡 ， 罐头和加工食品尽量减少食用 。 多吃含钾的食物 ， 如香蕉等食物 。
4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取 ， 可降低形成结石的机会 。
5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快 ， 所以每天至少喝3000C.C的水 。 多运动可减少骨钙流失 ， 进而减少结石的产生 。
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