结石病人该怎么饮食 ， 这是不少结石患者关心的问题 。 现如今 ， 人们吃东西的口味选择上越来越多 ， 这样也导致了一些疾病的产生 。 结石患者在饮食上是有一些禁忌的 ， 这些食物是不能吃 ， 若是吃的话.对加重病情的 ， 下面我们就一起来看看都有哪些吧！
1、富含草酸的食物
富含草酸的食物不要大量食用 。 很多人有补钙这种行为 ， 钙质获取量充足 ， 但是还有补充草酸的行为 ， 草酸物质含量丰富的食物容易跟身体的钙质相互结合出现草酸钙 。 如果大家想要防止病情加重 ， 在饮食过程中这些富含草酸的食物尽量少吃 ， 像常见的西红柿、菠菜、甜菜、葡萄、巧克力、都含有大量草酸 ， 不要过量获取 ， 以免跟身体里面的钙质相互结合让病情加重 。
2、少吃含钙量太高的食物
如果是正常人平时是需要补充钙质的 ， 但是对于结石患者来说 ， 患病期间最好避免高钙类食物的摄入 ， 容易产生沉淀加重病情 ， 像牛奶、大豆、虾皮等高钙类食物应该避免食用 。 另外结石患者睡前也尽量不要喝牛奶 。
3、烧烤油腻食物要少吃
不少人爱吃各种各样的肥肉 ， 但是肥肉脂肪物质含量多 ， 摄入过量也会对人体健康造成威胁 ， 因为脂肪物质摄入过多会减少肠道中可结合钙的含量 ， 增加草酸盐的吸收能力 ， 刺激身体导致结石产生 。 因此 ， 在要注意饮食的合理 ， 脂肪物质含量多的食物不要大量获取 ， 通过这种方式来维持健康状态 。
要预防结石其实有一个最简单最直接的办法 ， 就是多喝水 ， 每个人都离不开水 ， 每天补充足够的水分摄入能有效预防结石 。 当身体缺水时不能及时冲刷钙化物质 ， 不利于身体健康 。 每天保证足够的水分摄入 ， 能防止泌尿系统以及肾脏受到钙化物质的积聚 ， 防止发生感染 。 另外也应该多吃富含柠檬酸比较丰富的西红柿、柠檬、柑橘等 ， 也可以多食用一些黑木耳 ， 这些对预防结石都能起到不错的效果 。
肾结石病人不能吃什么食物 肾结石实际上是矿物质和盐在肾脏中形成的坚硬结块 。 某些食物和饮料中所含的化学物质有时会形成导致身体疼痛的晶体 。 结石有几种不同的类型 ， 对于某些类型的结石患者其不能吃的食物 ， 也许对其他类型结石患者不会造成任何影响 。
如果你患有肾结石 ， 请咨询医生你属于哪一类结石 。 这将帮助你了解应该避免哪些食物 。
但是如果你不确定 ， 或者只是想预防所有类型的肾结石 ， 一个通用的建议是远离太咸的食物、肉类和其他动物蛋白 。
记住一定要多喝水 ， 水有助于稀释尿液中的废物 ， 使结石更难形成 。 在注意饮食期间可以长期饮用玉石蓪茶调理 ， 纯植物的 ， 安全没有副作用 。
一、草酸钙结石
草酸钙结石比其他类型结石更常见 。 尿液中的钙与草酸盐结合时就会形成结石 ， 而草酸盐是许多食物中天然存在的一种化学物质 。
如果你有草酸钙结石 ， 请当心摄入高草酸盐食物 。 许多植物含有草酸盐 ， 因此很难完全避免 。
但有些食物中的含量远远高于其他食物 ， 应尽量避免食用：
（1）菠菜
（2）大黄
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