在给孕妇按摩穴位时 , 需要注意什么穴位是不能按的? 按摩推拿渐渐变成人们放松保健的第一选择 , 但也不是所有时候都适合按摩推拿的 , 除了女性孕期和生理期以外 , 皮肤有外伤或者术后等情况下都不能进行按摩 。
1.过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳 。 如果吃得太多 , 胃肠道的血液供应就会增加 。 此时 , 按摩会导致体表大量血浓 , 从而导致胃肠道供血不足 , 导致消化不良等症状 。 建议饭后1小时按摩 。 在饥饿、疲劳或睡眠质量差的情况下 , 由于血糖低、全身供血不足 , 在按摩过程中可能出现类似于晕针的“头晕推搡”状态 。
2.脱臼、骨折、急性扭伤期 。 当脱位、骨折、骨结构不在生理位置时 , 按摩可加重骨关节脱位 , 甚至引起或加重骨折对周围神经、血管、器官的损伤 , 加重病情;扭伤急性期 , 扭伤周围软组织处于水肿 , 此时按摩会加重软组织的肿胀和疼痛 。
3.皮肤外伤 。 当皮肤发炎、烫伤或受伤时 , 按摩会加重伤害 , 加重发炎状况 。 也可能因细菌感染引起蜂窝组织炎症 。 此外 , 如果有疱疹等皮肤病 , 按摩也可能扩大感染面积 。 因此 , 不建议按摩 。
4.生理期或怀孕期间 。 在月经或怀孕期间 , 一般不建议按摩腰部和骨盆 , 以免刺激子宫 , 影响正常的月经生理过程或影响孕妇和胎儿 。
5.术后 。 除体质不足外 , 受试者切口伤口未完全愈合 , 全身气血不足以通过按摩活动 。 这时 , 充分休息比按摩好 。
推拿按摩虽好 , 但不是所有情况都适合 , 身体是最重要的 。
在给孕妇按摩穴位的时候需要注意一些穴位是不能按的 , 哪些不能按? 如果孕妇在怀孕的时候感觉身体不舒服 , 也是可以通过按摩来缓解的 , 但是因为孕妇的身体情况比较特殊 , 所以在按摩的时候也应该格外的注意 。 孕妇也可以通过按摩身上的穴位来改善孕期的一些不好的反应 , 甚至可以增强自己的抵抗力 。 如果是在怀孕的时候有非常严重的孕吐反应可以按摩内关穴 。
内关穴在手腕内侧的第一条横纹上方两寸的地方 , 在按摩的时候不要太使劲 , 用大拇指轻轻的按摩就可以了 。 如果头痛的话可以按摩攒竹穴 , 也就是眉心的位置 。 按摩攒竹穴可以改善失眠 , 缓解头痛 , 并且还能够改善睡眠质量 。 在怀孕的时候孕妇经常会感觉小腿抽筋或者是水肿 , 这个时候就可以按摩大脚趾和二脚趾缝附近的太冲穴 , 这个部位最好是让别人帮自己按摩 , 因为自己按摩的时候会压迫到腹部 。
很多孕妇在怀孕的时候 , 因为体型变化而导致经常腰酸背痛 , 这个时候可以按摩肾俞穴 , 肾俞穴在腰最下方 , 自己按摩不太方便 , 所以可以让家人帮自己按摩 , 按摩的时候不要太用力 。 如果想要增强孕妇的抵抗力的话 , 可以轻轻的按摩脸部 。 经常按摩脸部可以增强身体的新陈代谢也可以疏通淋巴 , 但是在按摩脸部的时候一定要注意把手洗干净之后再按摩 , 要不然会导致脸上长痘痘的 。
【母婴知识|孕妇哪些地方不能按摩,孕妇不能按摩的部位图】如果因为睡不好落枕了的话也可以按摩风池穴 , 按摩风池穴对于治疗颈椎问题是非常有效果的 。 平常肩膀酸痛 , 颈椎不舒服的时候也是可以按摩的 , 同时也可以缓解学习工作造成的肌肉酸痛 。 只要用大手指在脖子后面轻轻的按压 , 坚持一段时间之后 , 就可以感觉自己的肩颈明显轻松很多 。
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