湿疹的日常护理
1、维持正常消化功能 ， 促进正常的吸收与排泄 。
2、找出病因 ， 去除致病因素 ， 减少环境过敏原 ， 降低接触机会 。
3、放松紧张情绪 ， 时常保持心情愉快 ， 减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力 。
4、尽量穿著柔软及宽松的棉质 ， 或其它天然纤维衣服 ， 少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被 。
5、干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久 ， 避免流失天然的皮肤保护脂肪层 ， 使皮肤过于干燥而搔痒 。
6、温泉疗法 ， 具有清热、收敛及止痒的效果 ， 仅适用于非干燥型湿疹 ， 但须遵照专门医师的指示 ， 不可随便过度使用 。
7、当外界气候干燥寒冷时 ， 宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤 ， 避免在户外曝露过久 ， 或过度吹风 ， 以免皮肤过于干燥而发病 。
8、注意环境中的温度及湿度 ， 以免因过于闷热出汗或干燥而致病 。 冬天室内若使用暖气 ， 可加装保湿器或放一盆水 ， 以维持室内相对湿度 ， 避免过于干燥 。
9、当病患瘙痒难忍时 ， 可暂时以拍打法止痒 ， 或涂抹止痒药剂 。 尝试一下甘伯宗乳霜 ， 效果还可以 ， 为避免小朋友大力搔抓 ， 引发继发性感染 ， 应减短指甲 ， 必要时睡眠中加戴手套 ， 减少不自觉搔抓 。
10、在干燥季节 ， 最好减少洗澡次数 。 平时洗澡则以淋浴为佳 ， 勿用太热的水或过度清洗 ， 避免过度沐浴 。 入浴时宜选择温和的沐浴乳 ， 以减轻皮肤负担 ， 沐浴后身体处于微湿时 ， 应立即擦拭润肤乳霜 。 沐浴前须先在患部涂上药膏 ， 贴好OK绷再入浴 。
11、培养正确健康的饮食习惯 ， 避免偏食 ， 以清淡易消化的食物 ， 低盐少油为主 。 少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物 。 大部分婴儿湿疹 ， 都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起 ， 因此具遗传体质的婴幼儿 ， 若能哺喂母奶则较不易引起过敏 。
湿疹是怎么形成的？ 湿疹病因复杂 ， 常为内外因相互作用结果 。 内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等 ， 外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生 。
外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发 。 是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应 。
扩展资料：
湿疹两大危害：
1、损害生活质量 。 患者可因皮疹、严重瘙痒导致睡眠缺失 。 通常60%的湿疹患者有睡眠障碍 ， 在疾病发作期这个比例可上升到83% 。 还会因饮食限制损害生活质量 。
2、影响心理健康 。 湿疹严重影响小儿的发育及心理健康 ， 抑郁症在儿童及成人湿疹患者的发病率较高 。 最近的报告表明 ， 湿疹还可能与多动症有关联 。 因此 ， 小儿的湿疹值得引起家长以及医生们重视 ， 应积极治疗 ， 避免影响发育及心理健康 ， 否则悔之晚矣 。
参考资料来源：
【健康知识|湿疹怎么引起的，治疗荨麻疹去哪治疗好】参考资料来源：
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