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健康知识|粉刺性痘痘怎样调理，痘痘粉刺怎么弄好

小知识


脸上总是长痘 ， 还有闭合性粉刺 ， 怎么调理呢？ 护理办法：
洗脸注重细节
① 洗脸前将手洗干净 ， 选择痘痘专用的洁面霜 ， 在手掌中揉搓出细腻的泡沫 。
② 轻柔地从内向外打圈洗脸 ， 力度要轻 ， 以免刺激肌肤 ， 留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净 。 夏日洗脸的次数可适度增加 ， 但一天不能超过四次 。
③ 把紧肤水放进冰箱里 ， 冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果 。 但要谨记在每次洁肤后才能使用 ， 肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦 ， 那样会使毛孔紧缩 ， 将污垢堵塞在毛囊里面 。

去痘更要润肤
①刚擦完紧肤水 ， 肌肤处在最脆弱的状态 ， 马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳 。 即使是炎热夏季 ， 痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润 ， 才能保持水油平衡的状态 。
②分区涂抹润肤露 。 涂抹润肤露时 ， 要绕开痘痘生长部位 ， 最后在痘痘上涂抹调理露 。

有痘不要挤
①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘 ， 清洁肌肤后在痘痘上擦调理露 ， 有助于控制痘痘的恶化趋势 。
②假如不慎把痘痘弄破了 ， 要使用干净棉签在伤口周围轻微按压 ， 吸干净脓血之后 ， 立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上 ， 以免造成更大的创伤面 。
为什么脸上会长“粉刺性”的痘痘？怎样可以消除？ 解决方案
1、注意内分泌平衡：内分泌是影响皮脂分泌的主要因素 ， 旺盛的内分泌会刺激皮脂分泌 ， 如
无法顺利排出就会阻塞毛囊 ， 为青春痘的产生营造了先决条件 。
2、正确使用化妆品：易长痘痘的朋友宜淡妆 ， 浓妆过后及早卸妆
3、定期去角质：可以每周使用温和去角质霜1次 ， 去除厚重老化的角质
4、保持肌肤清洁：注意个人卫生 ， 每日洗脸2至3次 ， 使用不含皂素性质温和的洁面乳 。

注意事项
多喝水 ， 多吃水果蔬菜 ， 不吃辛辣刺激性食物 ， 保持大便通畅 。
温度和湿度都会影响皮脂的分泌 ， 皮肤温度上升时皮脂量增多 ， 排泄旺盛 ， 当皮肤表面湿润时 ， 皮脂易乳化、扩散；而皮肤干燥时 ， 皮脂的分泌和扩散会变得缓慢
药物刺激 某些药物 ， 如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”
食物过敏也会引发痘痘 ， 一些原因不明、难以根治的痘痘 ， 其实都是食物过敏所导致 ， 其中
又以乳制品、鸡蛋最多 。
内分泌失调脸上长痘痘 ， 粉刺怎么调理 人体有内分泌系统 ， 分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能 。 正常情况下各种激素是保持平衡的 ， 如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调 ， 会引起相应的临床表现 。 建议喝筋巢暖殊茶来调理 。 女性我们常常说到的女性内分泌紊乱 ， 一般会出现如下症状：
1、肌肤恶化：肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑 ， 抹了不少的化妆品也无济于事 ， 其实这不只是单单的皮肤问题 ， 这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的 。

2、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况 ， 出现出汗、脾气变坏等 ， 这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的 。
【健康知识|粉刺性痘痘怎样调理，痘痘粉刺怎么弄好】3、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见 ， 子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病 ， 还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关 ， 有些面部色斑也是由于内分泌失调 。

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