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胃溃疡患者吃啥养胃 冬季用红茶来养胃

健康知识吃什么养胃胃溃疡的症状

红茶、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对溃疡也有一定治疗效果 。 但红茶不宜放凉饮用 ， 会影响暖胃效果 ， 还可能因为放置时间过长而降低营养含量 。
冬季是消化道溃疡的高发季节 ， 气候对胃肠道的寒冷刺激 ， 使胃酸分泌过多 ， 造成了溃疡面损伤的加剧 ， 导致有胃溃疡病史的患者旧病复发 。 所以 ， 冬季一定要打好“保胃战” ， 及时添加衣服 ， 饮食上要节制 。 对于老胃病患者来说 ， 改善生活习惯胜过服药 。
注意劳逸结合：
长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统 ， 使胃黏膜血管收缩 ， 胃功能紊乱 ， 导致胃炎和胃溃疡发生 。 此外 ， 无论是体力还是脑力劳动 ， 过度劳累都会引起消化器官供血不足 ， 胃黏膜分泌失调 ， 从而导致胃病发生 。
调节饮食营养：
胃病患者最忌饥饱不均 ， 烟、酒、咖啡等刺激性食物也是胃病的诱因之一 。 饮食应以温软淡素为宜 ， 少吃多餐、定时定量 ， 并注意细嚼慢咽 。
加强体育锻炼：
体育锻炼有利于改善胃肠的血液循环 ， 增强人体素质 ， 提高对气候变化的适应能力 ， 减少发病的机会 。
避免药物刺激：
不少药物 ， 如一些解热镇痛药物及激素类药物等 ， 久服都会损伤胃黏膜 ， 导致糜烂性胃炎和出血性胃炎以及胃溃疡发生 。 因此 ， 需要长期服药的患者应在医生指导下及时调整用药 。
防止腹部受凉：
冬季气候变化较大 ， 要随气候的变化 ， 适时增减衣服 ， 尤其要注意腹部的保暖 。
夏季养生 ， 胃溃疡患者吃啥养胃呢？胃溃疡严重时会给患者带来生活和工作上的困扰 ， 今天小编跟大家介绍几种适合胃溃疡患者吃的食物 。
1、蜂蜜 ， 它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分 ， 能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用 。
2、莲藕 ， 富含淀粉 ， 可以促进胃肠蠕动 ， 加速胃溃疡的愈合 ， 还有解酒的功能呢 。
3、鸡蛋 ， 蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用 。
4、大枣 ， 大枣有补脾益胃的功能 ， 常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥 ， 对胃溃疡有一定防治作用 。
5、牛奶 ， 近年研究表明 ， 胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合 。 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质 ， 均能促进胃酸分泌 。 有报告说 ， 饮牛奶后胃酸分泌将增加30% 。
不适宜吃：
限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮 。 这些食物不仅粗糙不易消化 ， 而且还会引起胃液大量分泌 ， 加重胃的负担 。 但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用 。
【胃溃疡患者吃啥养胃 冬季用红茶来养胃】 不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物 ， 如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等 ， 以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物 。 甜食可增加胃酸分泌 ， 刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面 ， 引起疼痛 ， 层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面 ， 使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化 ， 可加重病情 。 另外 ， 溃疡病人还应戒烟 ， 烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度 ， 扰乱胃幽门正常活动 ， 诱发或加重溃疡病 。

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