简简单单的几招瑜伽教程就能让你的脸部脂肪减掉 ， 更重要的是能增加皮肤弹性哦 ， 这么一举多得教程大家快一起练起来吧 。
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1、嘴巴张成0形状 ， 然后保持5-10秒 ， 之后嘴放松 ， 重复3-5次 。
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2、脸部放松 ， 肩膀微微下称 ， 嘴巴放松闭合 ， 两眼平视 。
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3、休息几秒 ， 然后嘴角向右上翘起 ， 同时闭右眼 ， 做到自己的极限保持5-10秒 。 换另一边 ， 各做3次 。
【可爱美女教你美颜瑜伽-快速瘦脸】
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4、 举起右手 ， 中指、食指和拇指竖起来 ， 其他手指握起 。
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