每年的公历7月22日前后为大著节气“大暑”与“小暑”一样， 都是反映夏季炎热程度的节令， 而大著正值“中仗”前后， 我国大部分地区开始进入一年中最热的时间 。 此时全国各地温差不太大， 基本都在30°C以上， 有些地区的气温会高达40°C 。 这个时间段是喜温作物生长最快的时期， 此时， 天气炎热， 雨水也不少， 为农作物的生长提供了充足的条件 。
防病保健
中医认为， 夏天的阳气旺盛， 有冬天常见病的朋友此时通过治疗有利于改善体质， 增加免疫力， 使病情好转， 控制冬病发作的次数或减轻冬病发作的程度， 这就是人们常说的“冬病夏治” 。 冬季好发支气管哮喘、慢性支气管炎等阳虚证， 有此种病的朋友不要错失良机， 宜在大暑时节加紧治疗 。
支气管哮喘
支气管哮喘， 又称为哮喘， 是一种常见的呼吸道慢性疾病， 被世界医学界公认为四大顽症之一 。 哮喘可发生在任何年龄、任何人群， 对人危害很大 。 夏季缓解支气管哮喘的方法有以下几种:
◎生姜刮痧：就是用生姜当刮痧工具， 刮胸部的膻中、天突穴， 颈项背的风府、风池和背部脊柱两旁的膀胱经 。 刮时要有一定的力度， 每个穴位刮3分钟左右， 以皮肤发红为宜 。 坚持在三伏天中每天刮治1次 。
◎穴位敷贴：白芥子20克， 延胡索15克， 细辛12克， 甘遂10克， 同研细末， 用姜汁调成糊， 分成六份， 每次取一份摊在直径约5厘米的圆油纸或塑料薄膜上， 贴在后背的肺俞、心俞、膈俞、百劳、膏肓穴上， 用胶布固定， 一般贴4~6小时 。 每个伏天贴1次， 每年3次， 连续贴3年 。
慢性支气管炎
慢性支气管炎是由病毒和细菌的重复感染而形成的慢性炎症 。 下面给大家介绍两个夏季缓解慢性支气管炎的方法：
◎三伏灸+贴法：即三伏天隔姜艾灸， 后用姜汁生白芥子粉穴位贴敷法 。 初伏选肺俞、咳喘穴；中伏选脾俞、大椎、风门、膻中、关元穴；末伏选肾俞、足三里、丰隆穴 。 每伏治疗1次， 连续治疗3年， 对慢性支气管炎治疗效果较好 。
【大暑节气的防病保健】◎拔罐疗法：取大椎、大抒、风门、肺俞、育肓、曲池、尺泽、合谷、天突穴， 每次取3~4穴拔罐， 留罐10~15分钟， 10天1次 。
推荐阅读
- 夏季药浴解除痱子带来的烦恼
- 夏季养心的五项措施
- 历史地理知识|中欧班列经过哪些国家，中欧班列哪个国家修的
- 应对空调病的五个小方法
- 夏日该缓一缓吃冷饮的步伐
- 历史地理知识|荆轲怎么死的，荆轲的下场怎么了
- 历史地理知识|邓艾怎么死的，诸葛亮死后怪事不断
- 【花语】吊兰的花语及吊兰的传说有哪些？
- 历史地理知识|杨志怎么死的，射杀晁盖的真凶居然是他
- 历史地理知识|于鹄怎么读，于鹄是什么朝代的