（4）在夜间 ， 卧房里最好放1台空气润湿机；
（5）眼部卸妆的时候 ， 由外眼角向鼻子方向擦拭 ， 但脸部卸妆时 ， 必须由下向上擦；
（6）每天至少喝6杯水 ， 身体需要足够水分 ， 水分足够可以使肌肤保持滋润；
（7）睡觉的姿势应该为脸朝上仰卧 ， 不要用枕头；
（8）不要抽烟、喝酒 。
4、适当的进行简易的脸部按摩
（1） 额头按摩：用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴；
（2） 眼睛四周按摩：从太阳穴开始 ， 顺着眼睑而下 ， 围绕眼眶作5、6圈的按摩；
（3） 鼻部按摩：先由上至下 ， 再用力按摩鼻子两边；
（4） 面颊按摩：分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴 ， 都以打圆圈方式仔细按摩 。
5、损害脸部线条的14种动作
脸部表情是由24条随意肌构成 ， 一些不正确的动作会加深脸部皱纹 ， 加速肌肤老化 。 以下是14种对脸部有害的动作：抽烟、用手拖腮、抓搔搓抚脸、挖鼻孔或刷牙缝、咬手指、拉耳垂或头发、咬笔杆、经常张着嘴、咬嘴唇、上扬单边眉毛、吹口哨、用吸管喝饮料、蹙眉或噘嘴、睡姿侧卧或俯卧 。
此外 ， 一些日常的生活习惯也会影响脸部的线条 ， 例如不干净的头发；在大太阳底下眯着眼睛 ， 但是却不戴眼镜等 。
6、清洁脸部选用弱碱肥皂
彻底清洁脸部是美容养颜第一步 ， 而清洁品则是洗脸不可或缺的东西 。 但市面上五花八门的洗面皂、洗面奶常常让人不知如何选择 。 平常清洁脸部用弱碱性肥皂即可 ， 它可将脸上的弱酸中和 ， 发挥最好的清洁力 ， 清洁完毕再擦点乳液 ， 即可防止紧绷达到润滑效果 。 此外应避免使用含特殊成分的肥皂 ， 否则容易弄巧成拙 。
7、简易速效敷脸法
敷脸能帮助去除污物、收缩毛孔 ， 同时还能保持肌肤柔软 ， 防止皱纹产生 。 以下两种敷脸方法 ， 适合在家里做 ， 不但简单 ， 功效也佳 。
（1） 茶叶敷脸法：因为茶叶中的单宁酸具有治疗和提神效果 ， 将两包茶袋放入盛有开水的碗内 ， 让它冷却 ， 然后用茶袋轻拍脸部 ， 5分钟后重复1遍 ， 再用清水洗净脸部 。
（2） 牛奶敷脸法：此法对中性和干性肌肤均具有滋养作用 ， 将棉花浸入牛奶中 ， 再敷在脸上 ， 大约5分钟后用清水洗净 。
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