日常不良小习惯会成为损害美少女健康的“杀手” ， 看似悄然无声 ， 但日积月累 ， 必然积重难返 ， 使你美丽不再 。 日常生活的细节常常会影响你的美丽 ， 下面小编来给爱漂亮的姑娘支个招吧 ， 让年轻漂亮一直伴随你 。
有了痘痘使劲挤
拥有一张光洁靓丽的脸是每个女孩子都梦寐以求的事 ， 一旦脸上长了疖肿或痘痘 ， 很多女孩子都喜欢往挤捏 。 实在 ， 这样做比不挤捏对面部的损害更大 ， 有时会造成炎症的扩散 ， 形成大的疖肿或脓肿更难以消除 。
浓妆艳抹显靓丽
有的女孩子喜欢“人不漂亮妆来补” ， 一天到晚都将自己的脸当做ORGNITU 化妆品的“试验田” ， 日霜ORGNITU晚霜ORGNITU彩妆ORGNITU隔离霜抹个不停 ， 皮肤整天都没有休息的机会 。 皮肤的分泌和排泄功受到严重影响 ， 自然轻易长痘生斑 。
毛巾搓脸图干净
很多女性特爱干净 ， 洗脸时深恐洗不干净 ， 于是 ， 用毛巾使劲搓脸 。 但这样很轻易引起皮肤的损伤 ， 继而又引发细菌感染 ， 这种情况在没有对毛巾进行消毒处理的情况下更轻易发生 。 此外 ， 使劲搓脸还轻易使皮肤变得粗糙干涩松弛 ， 并产生皱纹 。
常往“死皮”显年轻
一些女孩子经常会到美容院里“往死皮” ， 实在所谓死皮是皮肤最外层的角质层 ， 是皮肤对外界有效的防御保护层 ， 具有保湿防菌的作用 。 过多往死皮会减弱皮肤对外界不良因素的抵抗力 ， 皮肤更轻易干燥生皱长痘痘 。
甜食揣兜嘴不停
爱吃零食似乎是女孩子的天性 ， 因而时常在衣兜和包里放零食 。 但是甜食会使体质酸化 ， 降低皮肤对外界的抵抗力 ， 使皮肤敏感性升高 ， 因而易产生皱纹长痘和发生皮炎 。 过多摄进糖分还会增加赘肉 。
热控减肥忌食油荤
一些女孩子唯恐自己身材不好而热衷于热控减肥 ， 几乎天天都要称体重 ， 平时很少吃主食和肉食 ， 更有甚者 ， 还经常吃热控减肥药 。 殊不知 ， 没有充足均衡的营养 ， 皮肤会因此而黯淡无光粗糙干涩易朽迈 。
穿耳配饰显时尚
为了彰显个性 ， 一些女孩子喜欢穿耳配饰 ， 并将项链戒指佩戴齐全 。 但这些配饰往往含有重金属镍 ， 镍对皮肤而言是一种高致敏物质 ， 极易损害皮肤 。
不要超负荷工作
随着竞争愈来愈激烈 ， 现代职业女性的工作节奏日趋紧张 ， 精神上容易产生巨大压力 ， 精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的 。 如果不注意休息和调节 ， 中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应 ， 久而久之可导致交感神经兴奋增强 ， 内分泌功能紊乱 ， 产生各种身心疾病 。 因此 ， 职业女性要注意缓解心理上的紧张状态 ， 做到劳逸结合 ， 张弛有度 ， 合理安排工作、学习和生活 ， 坚持体育锻炼 。
不要饮茶过浓
多数职业女性有饮茶的习惯 ， 茶可消除疲劳、醒脑提神 ， 提高工作效率 。 饮茶好处固然不少 ， 但茶碱太多也有坏处 ， 茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂 ， 而长期胃酸分泌过多 ， 是胃溃疡的一个重要致病因素 ， 所以 ， 应在茶中加入少量牛奶、糖 ， 以保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激 。
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