美食知识|紫薯粥怎么做,紫薯粥怎么煮( 二 )



做法二:

材料:紫薯一个 , 大米半小碗 , 桂花少许 , 清水

做法:

1.大米提前泡一下 , 紫薯去皮切小块

2.锅中一次放足量的清水 , 加入泡好的大米和紫薯 , 大火煮开后转中小火煮至大米粘稠即可 , 中途要经常搅拌一下 , 紫薯很容易煮烂 , 等大米粘稠时紫薯都已化到锅里面了 , 喝时放适量的桂花

这两种就是紫薯粥的做法大全中 , 对紫薯粥的做法说明 , 制作紫薯粥的时候可以按照以上方法进行 , 不过需要注意的是 , 在制作紫薯粥的时候 , 每次也是要适量制作 , 这样吃新鲜的紫薯粥对身体才不会有影响 , 同时减肥的时候选择紫薯粥 , 利于达到很好减肥效果 。

推荐阅读