宫寒不孕怎么调理？ 作者按
你是否婚后一直过着正常的夫妻生活，却老是不见肚子“崛起”，西医检查又找不出不孕的症结所在呢？如果是，建议你去看看中医，说不定是“宫寒”惹的祸 。
“宫寒”是中医学“寒凝胞宫”的通俗说法 。 中医所说的“胞宫”不单指子宫，还包括卵巢等器官，相当于西医所说的女性内生殖系统 。 中医认为“胞宫”作为新生命“播种”（西医谓之孕卵着床）并发育的“温室”，保持稳定的温煦状态非常重要：一旦寒邪凝滞，“播种”难以进行，不孕就发生了，称为宫寒性不孕 。 即使侥幸怀孕，也会因为子宫环境不适合胎儿生长，使得流产或早产的风险增大，或出现胎儿发育迟缓等问题 。 换而言之，育龄女性要圆“母亲梦”，注意“宫寒”调养势在必行 。
女人的子宫最怕冷
如果要在女人体内找一个最怕冷的器官，非子宫莫属 。 子宫温暖，则体内气血运行通畅，人就健康美丽;反之若遭受寒邪困扰，势必不同程度地累及气血运行，使你的女性魅力减分，甚至影响“生育大计” 。
寒邪入侵子A的原因首推遗传因素，即你承继了父母的偏寒体质;或者你出生时，父母年龄已较大，身体阳气已渐减少，将阳气不足的特征注入了你的基因密码中，成了易与“宫寒”结缘的寒性体质人 。 其次，不良生活习惯也造就了一批“宫寒”女性，如夏秋季爱吃冰淇淋、雪糕等冷食或
宫寒不孕怎么治疗 宫寒会引起不孕不育建议你做好暖宫工作，再进行备孕 。 暖宫的一些方法：1、当归：常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效 。 当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等 。
平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮 。 也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归 。
2、阿胶：可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收 。 多用于治疗各种出血或贫血等 。
平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅 。 选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可 。 3、益母草：有活血调经、利水消肿的作用 。 主要治疗月经不调、痛经、闭经等 。 平时可以这样吃：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了 。 4.【暖宫驻颜口服液】对于调理宫寒效果很好，滋补养颜，补气养血，纯中药成分物 。
食疗
多吃补气暖身的食物
例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状
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