孕妇几个月补钙最好孕妈咪可在怀孕足三个月后开始补钙 ， 因为这时候胎儿的骨骼开始生长 ， 需要钙量增加 。
孕3—7个月 ， 每天补钙量参考值为1000毫克 ， 包括各种食物；孕7个月后 ， 建议每天补钙1500毫克 。
但太多摄入钙质对身体并非百利而无一害 。 孕妈咪过度补钙 ， 会使钙质沉淀在胎盘血管壁中 ， 引起胎盘老化、钙化 ， 分泌的羊水减少 ， 胎宝宝头颅过硬 。
如此一来 ， 宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气 ， 过硬头颅也会也会使产程延长 ， 宝宝健康受到威胁 。
因此补钙要科学 ， 千万不要盲目过于补钙 。
补钙最多补到36周就不需要补了 ， 以免发生胎儿头盖骨过早钙化 。
tips:在选择上注意两点：1?看品牌 ， 选择大品牌 ， 质量好 ， 效果佳；2看平台 ， 资质是否齐全、是否有追溯机制 ， 是否与消费者站在一起 ， 售后有保障 。
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