脚磨出水泡怎么办 脚泡的产生是由于脚底汗湿， 表皮软化， 足掌长时间着力和摩擦， 促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀， 以及旅游者缺乏锻炼等因素有关 。
预防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适， 鞋子不宜过高或过小， 最好穿半新的胶鞋或布鞋， 女同志不要穿高跟硬底皮鞋， 鞋垫要平整， 袜子无破损、无皱褶， 鞋内进砂应及时清除， 要保持鞋袜干燥；二是徒步游览应循序渐进， 先近后远， 脚步要均匀， 落地要稳， 不可时快时慢；三是临睡前要用热水烫脚， 以促进局部备液循环， 对足掌部位应用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽 。 此外， 亦可用药物预防， 川芎、细辛、防风， 白芷各4两， 加水5斤煎至3斤， 徒步旅游前涂脚底， 每日一次 。
脚起泡后而且处理不当会引起感染 。 要想预防脚泡的发生， 必须注意：一是鞋袜要合适， 不宜过大或过小， 最好是穿半新的旅游鞋 。 二是临睡前要用热水烫脚， 以促进局部的血液循环 。 脚泡发生后， 主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流 。 首先用热水烫脚5分钟后擦干， 然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒， 再用消毒后的针刺破脚泡， 使泡内液体沿孔道流出， 排干 。 处理脚泡时， 切忌剪去泡皮， 以防感染 。
脚起水泡怎么处理？ 脚丫起泡可按以下方式处理：
1、脚泡的产生是由于脚底汗湿， 表皮软化， 足掌长时间着力和摩擦， 促使局部组织液渗出而形成；常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀， 以及旅游者缺乏锻炼等因素有关 。
2、鞋袜要合适， 鞋子不宜过高或过小， 最好穿半新的胶鞋或布鞋；女士不要穿高跟硬底皮鞋；鞋垫要平整， 袜子无破损、无皱褶， 要保持鞋袜干燥；鞋内一旦进了砂粒， 要及时清除 。
3、徒步旅行应循序渐进， 脚步要均匀， 落地要稳， 不可时快时慢；休息时或临睡前尽量用热水烫烫脚， 以促进局部组织液循环；对足掌部位用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽 。
5、亦可用药物预防 。 徒步旅行前， 用川芎、细辛、防风、白芷各4两， 加水5斤煎至3斤， 涂擦脚底， 每日一次即可 。
6、不要轻易将脚掌的水泡随便撕破， 那样的话水泡表面的皮容易脱落， 容易将皮下层感染， 况且你还要穿鞋走路容易来回摩擦更容易感染 。
7、将你的脚彻底的清洗干净， 准备一根最细的针， 用酒精擦拭消毒， 同时准备一根稍微长点的头发， 也要用酒精进行消毒处理， 脚掌水泡处用酒精棉球清理， 将消毒过的头发穿在针上， 先扎破一端轻轻的用酒精棉球按出水泡里的水， 然后从另外一端吧针拔出来 。
8、记得扎进去的地方和拔出来的地方要是水泡的边缘， 最后暂时把头发留在水泡上拿掉针就可以了， 记住最好要是在晚上处理， 然后不要来回走动， 要是室内温度合适睡觉时将处理过的脚放在被子外面透气， 这样水泡里的水通过头发丝的缝隙充分散发， 等你走路的时候也不会因为水泡里的水而把表皮磨掉 。
穿鞋子脚起泡怎么办 穿上厚袜， 并在容易起泡的地方预先贴上创可贴 。 二是鞋别太大， 脚鞋的间隙宽了， 反复磨擦就容易起泡 。
脚起泡后而且处理不当会引起感染 。 要想预防脚泡的发生， 必须注意：一是鞋袜要合适， 不宜过大或过小， 最好是穿半新的旅游鞋 。 二是临睡前要用热水烫脚， 以促进局部的血液循环 。 脚泡发生后， 主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流 。 首先用热水烫脚5分钟后擦干， 然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒， 再用消毒后的针刺破脚泡， 使泡内液体沿孔道流出， 排干 。 处理脚泡时， 切忌剪去泡皮， 以防感染 。
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